番茄_百科屋

2024-11-10 08:04:41 0阅读

简介番茄山药烧牛尾 “牛尾性味甘、平，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分；有补气、养血、强筋骨的功效。山药有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、聪耳明目、延年益寿等功效！两者搭配，风味

美食菜谱

番茄山药烧牛尾美味的做法，番茄山药烧牛尾有什么营养价值

2024-11-10 08:04:40 0阅读

简介烤(烧)番茄熏鲑鱼 “这是一道可烤可烧的西餐鱼菜。操作简单，味道可口。如果带到郊外旅游时制作成烧烤，必定会增添许多的浪漫情节。” 食材明细主料大西红柿 2个熏三文鱼 1/4磅

美食菜谱

烤(烧)番茄熏鲑鱼美味的步骤，烤(烧)番茄熏鲑鱼最美味

2024-11-10 08:03:44 0阅读

简介番茄豆腐 “夏天来了，怕长痘的人要吃清淡点哦！酸菜和番茄熬出的酸味绝对不同于醋哦，汤用来拌饭味道也不错滴！” 食材明细主料嫩豆腐 500g 番茄 1个酸菜 50g 辅料水 2

美食菜谱

番茄豆腐怎么吃，番茄豆腐怎么做最正宗

2024-11-10 07:57:22 0阅读

简介 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨食材明细主料排骨适量辅料番茄适量马蹄适量姜适量葱适量清淡口味焖工艺一小时耗时普通难度番

美食菜谱

[飞禽走兽篇]－－番茄排骨最美味，[飞禽走兽篇]－－番茄排骨家的味道

2024-11-10 07:20:11 0阅读

简介番茄鸡蛋薄荷煎饺食材明细主料面粉适量番茄适量鸡蛋适量辅料薄荷适量配料麻油适量五香粉适量盐适量清淡口味煎工

美食菜谱

番茄鸡蛋薄荷煎饺最香，番茄鸡蛋薄荷煎饺酒店大厨做法

2024-11-10 07:04:49 1阅读

简介宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉食材明细主料米粉适量蟹柳适量鱼圆适量鸡蛋适量番茄适量其他口味煮工艺十分钟耗时简单难度清

美食菜谱

宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉正宗做法，宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉菜谱

2024-11-10 06:48:43 0阅读

简介营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭食材明细主料豆萁 200克番茄 3个鸡蛋两个菠菜 1棵辅料葱适量姜适量配料油 20毫升盐 2克味精适

美食菜谱

营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭好吃的步骤，营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭妈妈的味道

2024-11-10 06:41:06 0阅读

简介番茄煮年糕食材明细主料年糕 2条翻茄一个肉饼适量辅料葱适量盐适量鸡粉适量酸咸口味煮工艺十分钟耗时普通难度

美食菜谱

番茄煮年糕怎么做最好吃，番茄煮年糕步骤做法

2024-11-10 06:02:00 0阅读

简介番茄炒蛋 “活者米饭可以吃很多，而且番茄的营养价值也很高，可以补充维生素，吃了心里身体都舒服的。” 食材明细主料番茄三个鸡蛋三个辅料蒜米适量盐适量

美食菜谱

番茄炒蛋怎么做好吃，番茄炒蛋最美味

2024-11-10 06:02:00 0阅读

简介番茄炒鸡蛋 “打鸡蛋时注意方法，要狠狠地用力地加快速度地打鸡蛋，看到表面有大量泡沫的才行。炒鸡蛋时油不能少，否则鸡蛋粘锅就不好吃了，而且油要热，要等到油烧热的时候再倒入蛋液，沿着油和锅壁的边

美食菜谱

番茄炒鸡蛋美味的教程，番茄炒鸡蛋简单做法

2024-11-10 05:47:07 0阅读

简介番茄菜花蒸蛋食材明细主料番茄 1个鸡蛋 1个菜花 120克辅料香油 10毫升酱油 10毫升白糖 5克盐 1克味精适量酸咸口味蒸工艺

美食菜谱

番茄菜花蒸蛋正宗怎么做，番茄菜花蒸蛋家常菜

2024-11-10 05:38:32 1阅读

简介番茄桂鱼食材明细主料桂鱼适量辅料胡椒粉适量生粉适量配料黄酒适量盐适量胡椒粉适量番茄酱适量咸甜口味炸工艺

美食菜谱

番茄桂鱼家常菜做法，番茄桂鱼怎样做最美味

2024-11-10 05:22:09 2阅读

简介番茄土豆丝食材明细主料番茄 2个土豆一个尖椒一个辅料精盐适量鸡精适量酸咸口味炒工艺廿分钟耗时普通难度番茄土豆

美食菜谱

番茄土豆丝食谱，番茄土豆丝做法

2024-11-10 05:11:05 1阅读

简介番茄牛肉汤——暖身的汤食材明细主料牛肉适量番茄适量胡萝卜适量洋葱适量大葱适量蒜适量辅料花椒粉适量生姜粉适量盐适量

美食菜谱

番茄牛肉汤——暖身怎么做最正宗，番茄牛肉汤——暖身怎么吃

2024-11-10 05:08:42 0阅读

简介喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼食材明细主料面粉适量辅料鸡蛋适量温水适量番茄适量配料葱花适量稻米油适量白醋适量盐适量

美食菜谱

喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼步骤做法，喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼做法教学

2024-11-10 04:55:49 0阅读

简介番茄土豆丝食材明细主料土豆丝适量番茄适量辅料葱丝适量姜丝适量番茄酱适量蚝油适量食醋适量精盐适量花椒粒适量咸

美食菜谱

番茄土豆丝步骤做法，番茄土豆丝怎样做最美味

2024-11-10 04:36:14 4阅读

简介番茄鸡蛋饺子食材明细主料番茄适量鸡蛋适量面团适量辅料盐 1勺白糖 2勺酸甜口味煮工艺半小时耗时简单难度番茄鸡蛋饺

美食菜谱

番茄鸡蛋饺子怎么做最正宗，番茄鸡蛋饺子怎么吃

2024-11-10 04:27:14 0阅读

简介牛气冲天：番茄牛腩 “吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可

美食菜谱

牛气冲天：番茄牛腩妈妈的味道，牛气冲天：番茄牛腩最香

2024-11-10 03:58:18 1阅读

简介瘦身番茄碎面汤 “想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分

美食菜谱

瘦身番茄碎面汤做法教学，瘦身番茄碎面汤做法教学

2024-11-10 03:51:57 0阅读

简介万用番茄肉酱——茄汁肉酱意面 “意大利调料，是配合了多种进口香草混合而成，其中有：甘牛至，百里香，迷迭香，邹叶卷心菜，鼠尾草和其他的香草。意大利调料中和了香辛料的甜味、苦味和土壤味，带来的是浓郁丰盛

美食菜谱

万用番茄肉酱——茄汁肉酱意面怎么做好吃，万用番茄肉酱——茄汁肉酱意面最美味

2024-11-10 03:23:32 2阅读

简介番茄木耳丸子汤 “这道菜味鲜柔嫩、老少皆宜” 食材明细主料肉馅 100g 番茄 150g 辅料水发木耳 80g 配料盐适量鸡精适量料酒适量老抽

美食菜谱

番茄木耳丸子汤最美味，番茄木耳丸子汤怎么做最正宗

2024-11-10 03:21:25 0阅读

简介番茄泡饭食材明细主料剩饭适量番茄适量辅料鸡蛋适量姜蒜葱适量酸甜口味烧工艺十分钟耗时未知难度番茄泡饭的做法步骤

美食菜谱

番茄泡饭美味的做法，番茄泡饭步骤做法

2024-11-10 03:10:09 1阅读

简介番茄蘑菇鸡蛋面食材明细主料干面条 150克番茄一个蘑菇 150克辅料葱适量姜适量香菜适量配料料酒 10毫升调味酱油 5毫升醋 8

美食菜谱

番茄蘑菇鸡蛋面营养价值，番茄蘑菇鸡蛋面好吃吗

2024-11-10 03:05:26 0阅读

简介【鸿运当头】——番茄火腿炒年糕 “鸿运当头吗，第一反应就是炒年糕，炒年糕是过年一道寓意很好的菜。红红火火的辣味番茄火腿浇在雪白的年糕上，这不就是鸿运当头吗~也祝所有爱我的朋友们鸿运当头！废话

美食菜谱

【鸿运当头】——番茄火腿炒年糕怎么吃，【鸿运当头】——番茄火腿炒年糕简单做法

2024-11-10 02:53:38 0阅读

简介番茄燉鯧魚 “過年吃年夜飯可不能忘了我們小朋友哦，他們也是親一年有主角哦，那時的他們都　好乖因為會有紅包還有好多的糖糖吃但是年夜餐也要給他們準備好吃的那就美滿了。” 食材明细主料

美食菜谱

番茄燉鯧魚正宗做法，番茄燉鯧魚简单做法

2024-11-10 02:43:01 0阅读

简介番茄豆腐汉堡 “翻冰箱的时候发现还有一盒豆腐，豆腐可是很不错的食品哦，又营养又美容热量也是很低哦，所以今天的晚饭就选择它了。可是似乎除了能想到麻婆豆腐、红烧豆腐、鱼香豆腐，好像就没别的做法了

美食菜谱

番茄豆腐汉堡家常菜做法，番茄豆腐汉堡怎样做最美味

2024-11-10 02:17:07 0阅读

简介喜气洋洋——番茄羊肉盅 “用羊肉、洋葱取“洋”的谐音，加入的洋葱也中和了羊肉的腥臊味，为迎接新年的到来，增添喜庆，配以红色的番茄，既有喜气之意，又可以解羊肉之腻，称之喜气洋洋。加上红色的胡萝卜（胡

美食菜谱

喜气洋洋——番茄羊肉盅美味的步骤，喜气洋洋——番茄羊肉盅怎么做好吃

2024-11-10 02:03:05 0阅读

简介冬至暖身早餐——番茄虾仁面鱼汤 “2010年的冬至就这么悄悄然来临了，呵呵~突然发觉时间过得太快了，转眼又是一年啊！冬至这天吃饺子不冻耳朵，今天的晚餐是确定咯，那早餐来点什么呢~？天气预报今晚开始降温，

美食菜谱

冬至暖身早餐——番茄虾仁面鱼汤美味的步骤，冬至暖身早餐——番茄虾仁面鱼汤美味的教程

2024-11-10 01:49:21 0阅读

简介西兰花番茄鸡蛋汤 “前几天做意面的时候买了西兰花，本是做装饰用，结果发现非常的好吃，于是今天看到又买了一朵，做了一道简单的汤，味道不错，而且红红绿绿的，很漂亮。西兰花有很好的防癌抗癌作用，番茄和鸡

美食菜谱

西兰花番茄鸡蛋汤酒店大厨做法，西兰花番茄鸡蛋汤怎么做最好吃

2024-11-10 01:42:51 1阅读

简介土豆番茄蛋炒饭食材明细主料米饭 1碗土豆 1个番茄 1个鸡蛋 1个辅料葱姜蒜少许配料花生油 25毫升盐 3克鸡精 2克咸鲜口味

美食菜谱

土豆番茄蛋炒饭做法，土豆番茄蛋炒饭做法

2024-11-10 01:35:54 1阅读

简介洋葱番茄炖白菜食材明细主料白菜 500克辅料番茄 2个洋葱适量配料花生油 25毫升盐 3克白糖 8克鸡精 3克咸甜口味烧工艺

美食菜谱

洋葱番茄炖白菜最香，洋葱番茄炖白菜好吃的步骤

2024-11-10 01:30:39 1阅读

简介番茄鸡蛋南瓜面食材明细主料南瓜面团 250克鸡蛋 3个番茄 2个辅料香菜 1棵葱少许姜适量蒜适量配料花生油 20毫升盐 3克鸡

美食菜谱

番茄鸡蛋南瓜面有什么营养价值，番茄鸡蛋南瓜面怎样做最美味

2024-11-10 01:30:39 0阅读

简介番茄豆腐汤食材明细主料番茄 2个辅料豆腐一盒原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度番茄豆腐汤的做法步骤 1番茄洗净切块，豆腐切块。

美食菜谱

番茄豆腐汤做法教学，番茄豆腐汤有什么营养价值

2024-11-10 01:25:51 1阅读

简介番茄虾仁鸡蛋汤食材明细主料番茄一个鸡蛋两个大虾仁 4个水发木耳 20克香菜一棵葱适量姜适量辅料料酒 10毫升鸡精 2克盐 2克

美食菜谱

番茄虾仁鸡蛋汤最美味，番茄虾仁鸡蛋汤做法步骤

2024-11-10 01:22:14 1阅读

简介番茄山药泥 “最近爱上了山药，因为健康成分很高，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,，在许多抗衰老方剂中

美食菜谱

番茄山药泥好吃做法，番茄山药泥食谱

2024-11-10 01:00:23 0阅读

简介番茄荞面 “养麦面的蛋白质，脂肪含量比大麦、小麦高。荞麦蛋白质中含较多的赖氨酸，故生物效价高，是一种完全蛋白质。” 食材明细主料荞面适量辅料番茄适量白菜叶适

美食菜谱

番茄荞面做法步骤，番茄荞面做法步骤

2024-11-09 23:55:11 0阅读

简介番茄鱼鱼面食材明细主料面粉适量辅料番茄适量肉末适量配料盐适量五香粉适量味精适量五香口味煮工艺廿分钟耗时

美食菜谱

番茄鱼鱼面简单做法，番茄鱼鱼面好吃做法

2024-11-09 23:46:39 0阅读

简介番茄煎蛋汤 “番茄煎蛋汤是有名的美容食品，制作简单。” 食材明细主料番茄 500g 辅料鸡蛋一个配料盐适量清淡口味煮工艺十分钟耗时

美食菜谱

番茄煎蛋汤有什么营养价值，番茄煎蛋汤做法教学

2024-11-09 23:45:35 0阅读

简介酸酸甜甜就是--番茄炒蛋 “番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降，平滑肌兴奋。营养又健康！”

美食菜谱

酸酸甜甜就是--番茄炒蛋怎么吃，酸酸甜甜就是--番茄炒蛋美味的教程

2024-11-09 23:32:01 0阅读

番茄

简介 番茄青菜鸡蛋面 “这样一碗面，适合想吃早餐但是时间不多的忙碌早餐，营养简单美味，最重要的是，只要你动作麻利，十分钟完全可以搞定！” 食材明细 主料 西红柿 一个 青菜 4片 鸡蛋 两个

简介 番茄山药烧牛尾 “牛尾性味甘、平，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分；有补气、养血、强筋骨的功效。 山药有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、聪耳明目、延年益寿等功效！两者搭配，风味

简介 烤(烧)番茄熏鲑鱼 “这是一道可烤可烧的西餐鱼菜。操作简单，味道可口。如果带到郊外旅游时制作成烧烤，必定会增添许多的浪漫情节。” 食材明细 主料 大西红柿 2个 熏三文鱼 1/4磅

简介 番茄豆腐 “夏天来了，怕长痘的人要吃清淡点哦！酸菜和番茄熬出的酸味绝对不同于醋哦，汤用来拌饭味道也不错滴！” 食材明细 主料 嫩豆腐 500g 番茄 1个 酸菜 50g 辅料 水 2

简介 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨 食材明细 主料 排骨 适量 辅料 番茄 适量 马蹄 适量 姜 适量 葱 适量 清淡 口味 焖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 番

简介 番茄鸡蛋薄荷煎饺 食材明细 主料 面粉 适量 番茄 适量 鸡蛋 适量 辅料 薄荷 适量 配料 麻油 适量 五香粉 适量 盐 适量 清淡 口味 煎 工

简介 宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉 食材明细 主料 米粉 适量 蟹柳 适量 鱼圆 适量 鸡蛋 适量 番茄 适量 其他 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清

简介 营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭 食材明细 主料 豆萁 200克 番茄 3个 鸡蛋 两个 菠菜 1棵 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 油 20毫升 盐 2克 味精 适

简介 番茄煮年糕 食材明细 主料 年糕 2条 翻茄 一个 肉饼 适量 辅料 葱 适量 盐 适量 鸡粉 适量 酸咸 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度

简介 番茄炒蛋 “活者米饭可以吃很多，而且番茄的营养价值也很高，可以补充维生素，吃了心里身体都舒服的。” 食材明细 主料 番茄 三个 鸡蛋 三个 辅料 蒜米 适量 盐 适量

简介 番茄炒鸡蛋 “打鸡蛋时注意方法，要狠狠地用力地加快速度地打鸡蛋，看到表面有大量泡沫的才行。 炒鸡蛋时油不能少，否则鸡蛋粘锅就不好吃了，而且油要热，要等到油烧热的时候再倒入蛋液，沿着油和锅壁的边

简介 番茄菜花蒸蛋 食材明细 主料 番茄 1个 鸡蛋 1个 菜花 120克 辅料 香油 10毫升 酱油 10毫升 白糖 5克 盐 1克 味精 适量 酸咸 口味 蒸 工艺

简介 番茄桂鱼 食材明细 主料 桂鱼 适量 辅料 胡椒粉 适量 生粉 适量 配料 黄酒 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 番茄酱 适量 咸甜 口味 炸 工艺

简介 番茄土豆丝 食材明细 主料 番茄 2个 土豆 一个 尖椒 一个 辅料 精盐 适量 鸡精 适量 酸咸 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 番茄土豆

简介 番茄牛肉汤——暖身的汤 食材明细 主料 牛肉 适量 番茄 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 大葱 适量 蒜 适量 辅料 花椒粉 适量 生姜粉 适量 盐 适量

简介 喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 鸡蛋 适量 温水 适量 番茄 适量 配料 葱花 适量 稻米油 适量 白醋 适量 盐 适量

简介 番茄土豆丝 食材明细 主料 土豆丝 适量 番茄 适量 辅料 葱丝 适量 姜丝 适量 番茄酱 适量 蚝油 适量 食醋 适量 精盐 适量 花椒粒 适量 咸

简介 番茄鸡蛋饺子 食材明细 主料 番茄 适量 鸡蛋 适量 面团 适量 辅料 盐 1勺 白糖 2勺 酸甜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 番茄鸡蛋饺

简介 牛气冲天：番茄牛腩 “吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。 它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可

简介 瘦身番茄碎面汤 “想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。 只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分

简介 番茄木耳丸子汤 “这道菜味鲜柔嫩、老少皆宜” 食材明细 主料 肉馅 100g 番茄 150g 辅料 水发木耳 80g 配料 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 老抽

简介 番茄泡饭 食材明细 主料 剩饭 适量 番茄 适量 辅料 鸡蛋 适量 姜蒜葱 适量 酸甜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 番茄泡饭的做法步骤

简介 番茄蘑菇鸡蛋面 食材明细 主料 干面条 150克 番茄 一个 蘑菇 150克 辅料 葱 适量 姜 适量 香菜 适量 配料 料酒 10毫升 调味酱油 5毫升 醋 8

简介 【鸿运当头】——番茄火腿炒年糕 “鸿运当头吗，第一反应就是炒年糕，炒年糕是过年一道寓意很好的菜。 红红火火的辣味番茄火腿浇在雪白的年糕上，这不就是鸿运当头吗~也祝所有爱我的朋友们鸿运当头！废话

简介 番茄燉鯧魚 “過年吃年夜飯可不能忘了我們小朋友哦，他們也是親一年有主角哦，那時的他們都 好乖因為會有紅包還有好多的糖糖吃但是年夜餐也要給他們準備好吃的那就美滿了。” 食材明细 主料

简介 番茄豆腐汉堡 “翻冰箱的时候发现还有一盒豆腐，豆腐可是很不错的食品哦，又营养又美容热量也是很低哦，所以今天的晚饭就选择它了。可是似乎除了能想到麻婆豆腐、红烧豆腐、鱼香豆腐，好像就没别的做法了

简介 冬至暖身早餐——番茄虾仁面鱼汤 “2010年的冬至就这么悄悄然来临了，呵呵~突然发觉时间过得太快了，转眼又是一年啊！冬至这天吃饺子不冻耳朵，今天的晚餐是确定咯，那早餐来点什么呢~？天气预报今晚开始降温，

简介 土豆番茄蛋炒饭 食材明细 主料 米饭 1碗 土豆 1个 番茄 1个 鸡蛋 1个 辅料 葱姜蒜 少许 配料 花生油 25毫升 盐 3克 鸡精 2克 咸鲜 口味

简介 洋葱番茄炖白菜 食材明细 主料 白菜 500克 辅料 番茄 2个 洋葱 适量 配料 花生油 25毫升 盐 3克 白糖 8克 鸡精 3克 咸甜 口味 烧 工艺

简介 番茄鸡蛋南瓜面 食材明细 主料 南瓜面团 250克 鸡蛋 3个 番茄 2个 辅料 香菜 1棵 葱 少许 姜 适量 蒜 适量 配料 花生油 20毫升 盐 3克 鸡

简介 番茄豆腐汤 食材明细 主料 番茄 2个 辅料 豆腐 一盒 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 番茄豆腐汤的做法步骤 1番茄洗净切块，豆腐切块。

简介 番茄虾仁鸡蛋汤 食材明细 主料 番茄 一个 鸡蛋 两个 大虾仁 4个 水发木耳 20克 香菜 一棵 葱 适量 姜 适量 辅料 料酒 10毫升 鸡精 2克 盐 2克

简介 番茄山药泥 “最近爱上了山药，因为健康成分很高，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,，在许多抗衰老方剂中

简介 番茄荞面 “养麦面的蛋白质，脂肪含量比大麦、小麦高。荞麦蛋白质中含较多的赖氨酸，故生物效价高，是一种完全蛋白质。” 食材明细 主料 荞面 适量 辅料 番茄 适量 白菜叶 适

简介 番茄鱼鱼面 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 番茄 适量 肉末 适量 配料 盐 适量 五香粉 适量 味精 适量 五香 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时

简介 番茄煎蛋汤 “番茄煎蛋汤是有名的美容食品，制作简单。” 食材明细 主料 番茄 500g 辅料 鸡蛋 一个 配料 盐 适量 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时

简介 酸酸甜甜就是--番茄炒蛋 “番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降，平滑肌兴奋。 营养又健康！”

简介番茄青菜鸡蛋面 “这样一碗面，适合想吃早餐但是时间不多的忙碌早餐，营养简单美味，最重要的是，只要你动作麻利，十分钟完全可以搞定！” 食材明细主料西红柿一个青菜 4片鸡蛋两个

简介番茄山药烧牛尾 “牛尾性味甘、平，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分；有补气、养血、强筋骨的功效。山药有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、聪耳明目、延年益寿等功效！两者搭配，风味

简介烤(烧)番茄熏鲑鱼 “这是一道可烤可烧的西餐鱼菜。操作简单，味道可口。如果带到郊外旅游时制作成烧烤，必定会增添许多的浪漫情节。” 食材明细主料大西红柿 2个熏三文鱼 1/4磅

简介番茄豆腐 “夏天来了，怕长痘的人要吃清淡点哦！酸菜和番茄熬出的酸味绝对不同于醋哦，汤用来拌饭味道也不错滴！” 食材明细主料嫩豆腐 500g 番茄 1个酸菜 50g 辅料水 2

简介 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨食材明细主料排骨适量辅料番茄适量马蹄适量姜适量葱适量清淡口味焖工艺一小时耗时普通难度番

简介番茄鸡蛋薄荷煎饺食材明细主料面粉适量番茄适量鸡蛋适量辅料薄荷适量配料麻油适量五香粉适量盐适量清淡口味煎工

简介宝宝吃得香@@清汤番茄蛋米粉食材明细主料米粉适量蟹柳适量鱼圆适量鸡蛋适量番茄适量其他口味煮工艺十分钟耗时简单难度清

简介营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭食材明细主料豆萁 200克番茄 3个鸡蛋两个菠菜 1棵辅料葱适量姜适量配料油 20毫升盐 2克味精适

简介番茄煮年糕食材明细主料年糕 2条翻茄一个肉饼适量辅料葱适量盐适量鸡粉适量酸咸口味煮工艺十分钟耗时普通难度

简介番茄炒蛋 “活者米饭可以吃很多，而且番茄的营养价值也很高，可以补充维生素，吃了心里身体都舒服的。” 食材明细主料番茄三个鸡蛋三个辅料蒜米适量盐适量

简介番茄炒鸡蛋 “打鸡蛋时注意方法，要狠狠地用力地加快速度地打鸡蛋，看到表面有大量泡沫的才行。炒鸡蛋时油不能少，否则鸡蛋粘锅就不好吃了，而且油要热，要等到油烧热的时候再倒入蛋液，沿着油和锅壁的边

简介番茄菜花蒸蛋食材明细主料番茄 1个鸡蛋 1个菜花 120克辅料香油 10毫升酱油 10毫升白糖 5克盐 1克味精适量酸咸口味蒸工艺

简介番茄桂鱼食材明细主料桂鱼适量辅料胡椒粉适量生粉适量配料黄酒适量盐适量胡椒粉适量番茄酱适量咸甜口味炸工艺

简介番茄土豆丝食材明细主料番茄 2个土豆一个尖椒一个辅料精盐适量鸡精适量酸咸口味炒工艺廿分钟耗时普通难度番茄土豆

简介番茄牛肉汤——暖身的汤食材明细主料牛肉适量番茄适量胡萝卜适量洋葱适量大葱适量蒜适量辅料花椒粉适量生姜粉适量盐适量

简介喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼食材明细主料面粉适量辅料鸡蛋适量温水适量番茄适量配料葱花适量稻米油适量白醋适量盐适量

简介番茄土豆丝食材明细主料土豆丝适量番茄适量辅料葱丝适量姜丝适量番茄酱适量蚝油适量食醋适量精盐适量花椒粒适量咸

简介番茄鸡蛋饺子食材明细主料番茄适量鸡蛋适量面团适量辅料盐 1勺白糖 2勺酸甜口味煮工艺半小时耗时简单难度番茄鸡蛋饺

简介牛气冲天：番茄牛腩 “吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可

简介瘦身番茄碎面汤 “想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分

简介番茄木耳丸子汤 “这道菜味鲜柔嫩、老少皆宜” 食材明细主料肉馅 100g 番茄 150g 辅料水发木耳 80g 配料盐适量鸡精适量料酒适量老抽

简介番茄泡饭食材明细主料剩饭适量番茄适量辅料鸡蛋适量姜蒜葱适量酸甜口味烧工艺十分钟耗时未知难度番茄泡饭的做法步骤

简介番茄蘑菇鸡蛋面食材明细主料干面条 150克番茄一个蘑菇 150克辅料葱适量姜适量香菜适量配料料酒 10毫升调味酱油 5毫升醋 8

简介【鸿运当头】——番茄火腿炒年糕 “鸿运当头吗，第一反应就是炒年糕，炒年糕是过年一道寓意很好的菜。红红火火的辣味番茄火腿浇在雪白的年糕上，这不就是鸿运当头吗~也祝所有爱我的朋友们鸿运当头！废话

简介番茄燉鯧魚 “過年吃年夜飯可不能忘了我們小朋友哦，他們也是親一年有主角哦，那時的他們都　好乖因為會有紅包還有好多的糖糖吃但是年夜餐也要給他們準備好吃的那就美滿了。” 食材明细主料

简介番茄豆腐汉堡 “翻冰箱的时候发现还有一盒豆腐，豆腐可是很不错的食品哦，又营养又美容热量也是很低哦，所以今天的晚饭就选择它了。可是似乎除了能想到麻婆豆腐、红烧豆腐、鱼香豆腐，好像就没别的做法了

简介冬至暖身早餐——番茄虾仁面鱼汤 “2010年的冬至就这么悄悄然来临了，呵呵~突然发觉时间过得太快了，转眼又是一年啊！冬至这天吃饺子不冻耳朵，今天的晚餐是确定咯，那早餐来点什么呢~？天气预报今晚开始降温，

简介土豆番茄蛋炒饭食材明细主料米饭 1碗土豆 1个番茄 1个鸡蛋 1个辅料葱姜蒜少许配料花生油 25毫升盐 3克鸡精 2克咸鲜口味

简介洋葱番茄炖白菜食材明细主料白菜 500克辅料番茄 2个洋葱适量配料花生油 25毫升盐 3克白糖 8克鸡精 3克咸甜口味烧工艺

简介番茄鸡蛋南瓜面食材明细主料南瓜面团 250克鸡蛋 3个番茄 2个辅料香菜 1棵葱少许姜适量蒜适量配料花生油 20毫升盐 3克鸡

简介番茄豆腐汤食材明细主料番茄 2个辅料豆腐一盒原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度番茄豆腐汤的做法步骤 1番茄洗净切块，豆腐切块。

简介番茄虾仁鸡蛋汤食材明细主料番茄一个鸡蛋两个大虾仁 4个水发木耳 20克香菜一棵葱适量姜适量辅料料酒 10毫升鸡精 2克盐 2克

简介番茄山药泥 “最近爱上了山药，因为健康成分很高，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,，在许多抗衰老方剂中

简介番茄荞面 “养麦面的蛋白质，脂肪含量比大麦、小麦高。荞麦蛋白质中含较多的赖氨酸，故生物效价高，是一种完全蛋白质。” 食材明细主料荞面适量辅料番茄适量白菜叶适

简介番茄鱼鱼面食材明细主料面粉适量辅料番茄适量肉末适量配料盐适量五香粉适量味精适量五香口味煮工艺廿分钟耗时

简介番茄煎蛋汤 “番茄煎蛋汤是有名的美容食品，制作简单。” 食材明细主料番茄 500g 辅料鸡蛋一个配料盐适量清淡口味煮工艺十分钟耗时

简介酸酸甜甜就是--番茄炒蛋 “番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降，平滑肌兴奋。营养又健康！”