杂粮_百科屋

2024-10-23 00:38:26 1阅读

诗文杂粮补血粥释义食材明细主料小米一两江米一两红枣一大把花生米一把核桃仁一把玉米粒适量黑芝麻 2匙白芝麻 1匙枸杞适量红糖三两

美食菜谱

正宗杂粮补血粥怎么做最好吃，正宗杂粮补血粥食谱

2024-10-22 23:55:12 0阅读

诗文杂粮煎饼释义 “一直很喜欢吃杂粮煎饼，有时候在小区门口买，没事儿了自己在家也做。刚好昨天包烧卖还剩了馄饨皮，索性早饭就做煎饼吃。” 食材明细主料玉米面 50克绿豆面 50克普

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正宗杂粮煎饼美味的步骤，正宗杂粮煎饼简单做法

2024-10-22 21:51:10 1阅读

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正宗红薯杂粮粥怎样做最美味，正宗红薯杂粮粥做法教学

2024-10-22 21:23:30 0阅读

诗文黑麦杂粮吐司?? 释义 “吃惯了全麦吐司，来试试黑麦吧！黑麦面包香气独特，质地厚重，口感比较粗糙，微酸，很有嚼劲，超好吃的??！” 食材明细主料黑麦粉 250g 鸡蛋 1个糖 30g 奶粉 15g

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2024-10-22 20:59:13 0阅读

诗文杂粮黑米糊释义 “我家妞从几个月就开始喝各种米糊，但是买的那辅食米糊她不吃，只吃豆浆机打出来的米糊，虽然都很好喝，但是细腻度还是差些，正好入手了这款家宝德PR6破壁机，先给妞打一杯杂粮黑米糊喝试试，真

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2024-10-22 20:49:09 0阅读

诗文自制五谷杂粮粉释义 “经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。” 食材明细主料大米适量黑米适量红米适量糙米适量

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2024-10-22 20:19:05 2阅读

诗文杂粮粥释义食材明细主料黑豆适量黑米 1小把黑芝麻适量薏米适量花生米适量糯米适量辅料百合适量清淡口味煮工艺半小时

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2024-10-22 20:11:24 1阅读

诗文杂粮粥释义食材明细主料大米 1勺玉米 1勺薏米 1勺红豆 1勺黑豆 1勺芸豆 1勺辅料枣 3颗桂圆若干颗其他口味煮工艺三刻

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2024-10-22 19:46:47 2阅读

诗文杂粮葱油饼释义 “香酥可口的葱油饼，简单容易，是北方常见的家常主食。” 食材明细主料面粉一饭碗杂粮面半饭碗香葱一把食用油适量辅料盐适量胡椒

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诗文杂粮萝卜饭释义 “??家常” 食材明细主料大米适量辅料燕麦适量黄豆适量芝麻适量玉米沙适量薏仁适量荞麦米适量糙米适量

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2024-10-22 19:01:27 1阅读

诗文腊肠杂粮竹筒饭释义 “竹筒饭松软可口，除了浓浓的米香味还带有淡淡的竹香味，相信没有人不喜欢吃。因地域或习俗的不同，做法也各有差异，有点喜欢全部用糯米，有的喜欢用粳米。我这次将粳米化成了一味江

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诗文眉豆杂粮饼干释义 “深受大家白目的粗粮又来了，葱香味，不酥我背锅。” 食材明细主料熟眉豆半杯玉米粉半杯全麦粉半杯绿豆粉半杯辅料葱油 2匙鸡蛋

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诗文秋季滋阴润肺多吃杂粮——玉米面发糕释义 “秋天新鲜的玉米面与白面3：1比例和面发酵后，用小苏打综合，饧发后撒上芸豆上屉蒸，萱软香甜，凉吃也不硬，适合养生保健。常吃杂粮有益健康，尤其是玉米，已被列为谷类

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诗文红豆，黑米，黑芝麻杂粮鲜肉包释义食材明细主料面粉 200克黑米 30克猪肉 30克香葱一斤红豆 30克黑芝麻 30克辅料酱油适量蚝油适量生抽

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诗文时蔬海苔杂粮饭释义 “海苔和米饭简直就是绝配。这次从韩国带回来的海苔，口感酥脆，味道特别好，但是含油量比较高，直接吃有点腻口，和米饭一起食用要好很多。” 食材明细主料红豆一勺薏

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2024-10-22 17:00:47 1阅读

诗文杂粮素烧卖宝宝辅食，糯米+馄饨皮+小米+藜麦+亚麻籽+荞麦仁+胡萝卜释义 “烧麦对孩子有种吸引力，让他可以自主地抓着饭吃，饭还不会掉下来，这让孩子很有成就感，对烧麦就更加乐此不疲。公号里另一篇已经做

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2024-10-22 16:58:10 4阅读

诗文杂粮煎饼释义 “玉米的香味，我很喜欢，而且杂粮助消化，多吃点对身体好。” 食材明细主料面粉一碗玉米粉半碗辅料香葱十根配料盐适量胡椒粉适量

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2024-10-22 12:09:07 5阅读

诗文杂粮粥释义 “中午吃了一大堆零食还是饿..就做了点杂粮粥。” 食材明细主料红豆适量黄豆适量绿豆适量五色饭豆适量辅料荞麦适量糙米适量

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2024-10-22 11:07:09 6阅读

杂粮

诗文 红米杂粮饭 释义 “红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能

诗文 杂粮补血粥 释义 食材明细 主料 小米 一两 江米 一两 红枣 一大把 花生米 一把 核桃仁 一把 玉米粒 适量 黑芝麻 2匙 白芝麻 1匙 枸杞 适量 红糖 三两

诗文 杂粮煎饼 释义 “一直很喜欢吃杂粮煎饼，有时候在小区门口买，没事儿了自己在家也做。刚好昨天包烧卖还剩了馄饨皮，索性早饭就做煎饼吃。” 食材明细 主料 玉米面 50克 绿豆面 50克 普

诗文 红薯杂粮粥 释义 食材明细 主料 红薯 200g 小米 一小把 玉米糁 一小把 辅料 白糖 少许 其他 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 红薯杂粮粥的

诗文 黑麦杂粮吐司?? 释义 “吃惯了全麦吐司，来试试黑麦吧！黑麦面包香气独特，质地厚重，口感比较粗糙，微酸，很有嚼劲，超好吃的??！” 食材明细 主料 黑麦粉 250g 鸡蛋 1个 糖 30g 奶粉 15g

诗文 自制五谷杂粮粉 释义 “经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。” 食材明细 主料 大米 适量 黑米 适量 红米 适量 糙米 适量

诗文 杂粮粥 释义 食材明细 主料 黑豆 适量 黑米 1小把 黑芝麻 适量 薏米 适量 花生米 适量 糯米 适量 辅料 百合 适量 清淡 口味 煮 工艺 半小时

诗文 杂粮粥 释义 食材明细 主料 大米 1勺 玉米 1勺 薏米 1勺 红豆 1勺 黑豆 1勺 芸豆 1勺 辅料 枣 3颗 桂圆 若干颗 其他 口味 煮 工艺 三刻

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