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印象：帮达乡村庄的田野上，稻谷随风摇曳，宛如一片金色的海洋，波澜壮阔又宁静祥和。帮达乡宁静和谐的田园风光。
拉乌山地名：帮达乡隶属：芒康县区划代码：540328207代码前6位：540328 行政区域：西藏自治区 地理分区：西南地区行政级别：乡车牌代码：藏B长途区号：0895 邮政编码：854000辖区面积：约1024.86平方公里 下辖地区：6个行政村代码城乡分类简介毛尼村～201村庄毛尼村北距字序1.7千米，南距帮达乡二小0.95千米，西距嘎瓦贡1.33千米，东距江热3千米。设有多日、江热、江热岗、果顶、格托顶、克拉、仲麦7个村民
帮达村～202乡中心区帮达村在县驻地嘎托镇东南方向33千米，北距帮达乡卫生院0.07千米，西距帮达0.03千米。设有帮、帮达、普隆、多巴、琼下、孜通、毛古、隽下巴拉8个村民
加嘎村～203村庄加嘎村北距宗美玛0.04千米，东距加嘎0.41千米。设有加嘎、日金、笔隆桐、雄姜、央纳塔、日普隆6个村民小组。面积176.98平方千米，人口1112人
金珠村～204村庄金珠村北距金珠0.31千米，南距加斯1.36千米，西距拥日1.23千米。设有昌多同、胜捏地、日中、改喀4个村民小组。面积174平方千米，人口627人。
然堆村～205村庄然堆村南距崩龙达1.08千米，西距达热咔2.33千米。设有然堆、校塘顶、果木、江村、日孜岗、金州6个村民小组。面积175.43平方千米，人口1714人
加尼顶村～206村庄加尼顶村北距达减0.93千米，南距久日拉咔0.53千米，西距查玛吾2.2千米。设有加尼顶、达贡、多谢、加左岗、多拉顶5个村民小组。面积170.83平方

地名由来：

当地农牧群众生活在草原上，由此得名。“帮达”意为“草坪谷口”。

基本介绍：

帮达乡位于芒康县城的东南面，距县城 52 公里，东与莽岭乡接壤，南与徐中乡连接、西北与嘎托镇毗邻。辖帮达村、加尼顶村、加嘎村、毛尼村、然堆村 6 个村委会、 34 个村民小组，有 956 户 7614 人，耕地面积 10048.35 亩（均为一季地），牲畜存栏 66170 头（只、匹）。区域面积 1024.86 平方公里，乡政府设在帮达村。属半农半牧乡，主要特产：松茸、木耳、虫草、旅游景点有然堆的郎巴朗错经堂。

历史沿革：

1960年建帮达乡、镜洲乡、然堆乡、崩尼乡、加尼顶乡、交卡乡，属帮达区。

1974年，帮达区所辖各乡改为人民公社。

1984年，全区政社分开，建立乡政府中，帮达区所辖各人民公社复乡。

1989年4月，全区撤区并乡中，撤销帮达区；将原帮达乡、然堆乡、镜洲乡、交卡乡、崩尼乡、加尼顶乡六乡合并，设立帮达乡，直属芒康县。

以下地名与帮达乡面积相当：