地名由来：
该乡村居紧靠河流，为沿河座落的村庄，由此得名“宗西”。“宗西”意为“洁净地下方”。
基本介绍：
宗西乡位于县城北面、北与昂多乡接壤、西与洛尼乡连接、东与戈波乡连接、南与朱巴龙乡毗邻，距县城 65 公里。辖宗西村、宗荣村、达拉村、通古村 4 个村民委员会， 27 个村民小组，有 590 户 5060 人，耕地面积 6530.7 亩， ( 均为一季地 ) ，牲畜存栏 29020 头 ( 只、匹 ) 。区域面积 1025.3 平方公里。乡政府设在宗西村，属半农半牧乡，主要特产有：松茸、木耳、虫草、旅游景点有尼果寺，宗荣温泉。
历史沿革：
1960年设宗西乡，属宗西区。
1975年，宗西区所辖乡先后改称人民公社。
1984年全区政社分开、建立乡政府中，宗西区所辖人民公社复乡。
1989年4月，全区撤区并乡中，撤销宗西区；将原宗西乡、宗如乡、通古乡、达拉乡合并设立宗西乡。
以下地名与宗西乡面积相当：
- 西藏那曲市安多县强玛镇吉扎布卡村
- 安徽省马鞍山市含山县
- 河北省石家庄市行唐县
- 内蒙古呼和浩特市赛罕区
- 西藏昌都市芒康县帮达乡
- 河北省唐山市滦州市
宗西乡相关名人
- 曾忠义 (1941～2011)
- 邦达养壁 (1898～1968)
- 嘎罗
- 邦达多吉 (1905～1974)
到宗西乡必去著名景点
- 盐井旅游景区
- 芒康县盐井古盐田
- 盐井天主教
- 觉巴山
- 尼果自然保护区
- 竹卡大桥
宗西乡特产与美食
- 索多西辣椒酱
- 芒康葡萄
- 盐井葡萄酒
- 芒康弦子舞
- 井盐晒制技艺