四季豆炒肉有什么营养价值，四季豆炒肉家常菜做法_百科屋

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简介四季豆炒肉

食材明细

主料

四季豆 适量
里脊肉 适量
蒜瓣适量
红椒适量

辅料

盐适量
鸡精适量
淀粉适量
料酒适量
玉米油 适量

中辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

四季豆炒肉的做法步骤

1四季豆洗净沥水后斜切片。
2红椒去籽切丝。
3里脊肉切丝，加料酒、淀粉上浆。
4蒜瓣去皮剁碎备用。
5油锅烧热，下肉丝迅速划开至变色。
6下蒜碎、红椒炒香。
7倒入四季豆翻炒均匀。
8加入盐、料酒、鸡精、生抽翻炒，加入适量的水烧煮，至四季豆熟透即可。
9起锅装盘。

小窍门

四季豆一定要烧熟才能吃。所属分类：热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

四季豆家常做法价值营养

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