酸甜包菜卷正宗怎么做,酸甜包菜卷有什么营养价值

2024-11-11 20:45:54 美食菜谱 admin

简介 酸甜包菜卷

食材明细

主料
  • 白米醋 100克
  • 清水 350克
  • 白糖 100克
  • 3小勺
  • 指天椒 12只
  • 姜片 8-10片
辅料
  • 包心菜 1个
  • 红萝卜 1根
  • 酸甜 口味
  • 腌 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

酸甜包菜卷的做法步骤

  • 1先将指天椒洗净和姜切片,待用;
  • 2准备一个砂锅,放入白糖和白米醋;
  • 3开火烧开,用勺子搅拌至糖完全融化,熄火;
  • 4熄火后,糖醋里不再冒泡,放入指天椒和姜片,放凉待用;(要完全放凉才可以使用)
  • 5准备好包菜和红萝卜;
  • 6将包菜一片一片的剥下来(尽量剥得完整些),浸泡洗净;
  • 7用一不锈钢锅烧开半锅水;
  • 8将浸泡洗净的包菜分次少量地放入开水里汆烫至半透明状,捞出浸入凉开水中冷却,沥干水分;
  • 9红萝卜洗净刨皮,切成丝;
  • 10取一片冷却了的包菜平铺在平盘上,上面放适量的红萝卜丝;
  • 11包卷起来(尽量包得结实些);
  • 12将所有的包菜都如此包卷好;
  • 13准备一个玻璃罐,用开水烫一下消毒;
  • 14将包卷好的包菜卷一层一层地放入玻璃罐中,每放好一层包菜卷,就倒入适量的糖醋液;
  • 15包菜卷全部放入玻璃罐后,倒满糖醋液;
  • 16盖上盖子,在常温阴凉的地方放置一天,再放入冰箱冷藏三天就可以了.
所属分类: 素菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐
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