“红枣是补气益血,也常用于药引,还有轻微的养颜作用。所以一起炖很不错的选择~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
红枣炖鱿鱼的做法步骤
- 1前期准备工作，把红枣、胡萝卜、鱿鱼、葱姜洗干净了。
- 2把红萝卜切成条状，鱿鱼切丝~红枣去核。
- 3放到电锅里面加水炖30分钟。
- 4加姜搅拌一下，再炖30分钟。
- 5炖1个小时左右，萝卜基本熟透之后，开始放盐，葱，麻油等配料。Ok,5分钟之后就可以开锅啦。
红枣炖鱿鱼好吃的步骤，红枣炖鱿鱼有什么营养价值
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