碗豆夹炒腊肠美味的步骤，碗豆夹炒腊肠营养价值_百科屋

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简介碗豆夹炒腊肠

食材明细

主料

碗豆夹 适量
腊肠适量

辅料

蒜适量

配料

盐适量

咸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

碗豆夹炒腊肠的做法步骤

1原料图。
2碗豆夹去筋，对折洗净，腊肠和蒜切片。
3锅里烧开水，放几点滴油将碗豆夹焯水，再过冷河沥干备用。
4炒锅烧干水份，下腊肠小火煸炒至透明出油。
5放蒜片炒香。
6下碗豆夹，大火翻炒，放盐出锅。

所属分类：热菜家常菜产妇午餐

腊肠营养价值美味步骤

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