受欢迎做法教学,受欢迎怎么做最正宗

2024-11-10 02:55:34 美食菜谱 admin

简介 受欢迎的-----时尚百搭菜
“在大鱼大肉吃多的情况下,尤其需要吃些清爽的菜,今推荐给大家百搭菜,对身体大有益处。该款百搭菜,是人们比较喜欢的几种蔬菜的组合。其色泽靓丽,吃口清爽不油腻,老少皆宜啊,告诉大家还吃了不发胖呢。”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 莴笋 适量
  • 方腿 适量
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

时尚百搭菜的做法步骤

  • 1食材洗净,黄瓜、胡萝卜、窝笋、方腿切片,西兰花切块。
  • 2锅热油,放入黄瓜、窝笋。
  • 3煸炒后捞出,备用。
  • 4锅热油,放入西兰花、胡萝卜。
  • 5放入盐,煸炒后,加点水,盖上盖,焖2分钟。
  • 6开盖,放入黄瓜和窝笋。
  • 7再放入方腿,快速煸炒。
  • 8再撒入鸡精,装盘。

小窍门

1.西兰花也可以用开水烫后,再炒。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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