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美食菜谱
来个清爽食谱,来个清爽家常菜做法
2024-11-09 22:25:36
美食菜谱
admin
简介
来个清爽的----清炒蒜香西兰花
“这款菜谱是营养不错的,而且色泽碧绿,吃口香又爽口,制作又简单方便哦。”
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
大蒜
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清炒蒜香西兰花的做法步骤
1准备食材洗净,西兰花切块,蒜切末。
2锅烧热油后,放入蒜末。
3蒜末爆香后,放入西兰花,煸炒几下。
4再放入盐。
5放点水,加盖焖2分钟。
6开盖,放入鸡精,翻炒装盘。
小窍门
1.西兰花不易太熟,怕影响口感。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐
清爽
做法
食谱
家常
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