鱼香肉丝(超级详细版)美味的做法,鱼香肉丝(超级详细版)营养价值

2024-11-09 18:56:47 美食菜谱 admin

简介 鱼香肉丝(超级详细版)
“那咱就开始了哈,一边称量一边拍照一边做饭还真是麻烦,我一般做饭都是凭感觉,从来不这么学究的,美食家的筒子们就忍忍吧,我知道咱这儿都是高手,不是为了我那帮朋友吗,见笑了哈~不过也趁着我这次称量着来的,大家看看那个比例不对的,给我提提意见,我着手改进,争取把这道深得人心的经典练的人模狗样、炉火纯青、星光璀璨(咳,原谅我一激动就喜欢乱用词吧,嘿嘿~~)……我这个是大份的,差不多够四个人吃,如果两个人的话配菜玉兰片和黑木耳减半,其他的稍减一成即可”

食材明细

主料
  • 里脊 265克
  • 木耳 100克约6朵
辅料
  • 30克
  • 25克约5瓣
  • 10克
  • 剁椒 20克
  • 冬笋 150克
  • 食用油 100克
  • 郫县豆瓣酱 20克
配料
  • 料酒 5ML
  • 2.5克
  • 淀粉 15克
  • 10M
  • 食用油 数滴
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

鱼香肉丝的做法步骤

  • 1里脊265克(半斤左右都可以);泡发好的木耳100克约6朵;葱30克;蒜25克约5瓣;姜10克;剁椒20克;冬笋(玉兰片)150克;食用油100克;郫县豆瓣酱20克;腌肉丝:料酒5ML、盐2.5克、淀粉5克、水10ML、食用油数滴鱼香汁:淀粉15克;酱油8ML;醋8ml;糖22克;鸡精2克;清水60ML。
  • 2切好的肉丝+腌肉料抓匀,醒20分钟以上。
  • 3葱、姜、蒜统统剁成末;木耳切丝;冬笋洗净切丝后开水烫一下捞出备用。
  • 4调好鱼香汁,搅匀备用。
  • 5醒好的肉丝。
  • 6筷子夹着肉丝放到烧到6、7成热的油锅里,划散;待肉丝变白色(稍有点粉红色也没问题,千万不要炒老~做这道菜的整个过程都是用大火哦~)。
  • 7笊篱捞出放在一边控油。
  • 8刚才划肉丝的油留一点在锅里,其余的倒在小碗儿里还可以做别的菜;油温七成热的时候,郫县豆瓣酱入锅,炒出红油。
  • 9倒入葱姜蒜末和一大勺剁椒,煸出香味。
  • 10倒入肉丝,迅速翻炒几下,约1分钟。
  • 11木耳和冬笋丝入锅,仍然大火翻炒,约1.5分钟。
  • 12倒入勾兑好的鱼香汁,翻炒均匀。
  • 13上桌,开动。

小窍门

深情“椒”待:
1、作为配菜的冬笋也是可以换成土豆、莴苣、胡萝卜呀什么的,或者不要配菜也没问题

2、划肉丝的时候用筷子夹着下油锅,不然容易黏在一起

3、因为豆瓣酱、剁椒和鱼香汁里都有盐了,所以基本上不需要再放盐啦,如果口味偏重的话可以再稍来点盐~~

4、米饭一定要蒸一大锅,不然不够吃呀 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 儿童 老人 老人 川菜 春季食谱 宴客菜 午餐
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