清蒸闸蟹怎么做最正宗,清蒸闸蟹有什么营养价值

2024-11-09 18:17:20 美食菜谱 admin

简介 清蒸闸蟹

食材明细

主料
  • 大闸蟹 适量
  • 姜片 适量
  • 适量
辅料
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
配料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

清蒸闸蟹的做法步骤

  • 1抓背洗刷干净。
  • 2这个是雄蟹,肚及脚要冲刷。农历九月份起就要选雄蟹。
  • 3这种是雌蟹,农历八月份选雌蟹最为鲜肥。
  • 4不开火,锅中加冷水,滴几滴油。
  • 5上蒸架,还是不开火。
  • 6入洗好有闸蟹,上盖,开最小火。
  • 7焖蒸至二分钟左右,完全“睡着”。
  • 8再转大火,焖蒸至五六分钟表左右,壳体金黄既可。
  • 9打个招呼,你来吃它。
  • 10一盘的黄金闸蟹。
  • 11姜末,蒜末,醋因个人口味调好,醮着吃。
  • 12蟹不能与柿子、茶水同食因为柿子、茶水中所含的鞣酸跟大闸蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,人会出现腹痛、呕吐等症状。

小窍门

怎么挑螃蟹?粗线条的说,蟹一定得新鲜,所以一定得拣活的。大小都可以,但是一定要重。因为母的蟹黄多,所以母的更好。

据懂行的人介绍,精细选蟹要“五看”:一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。二看肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。三看螯足。凡螯足上绒毛丛生,都螯足老健;而螯足无绒毛,则体软无。四看活力。将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。五看雄雌。农历八、九月里挑雌蟹,九月过后选雄蟹,因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟,滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”,就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 浙菜 老人 秋季食谱 晚餐
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