秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】好吃做法,秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】最美味

2024-11-09 17:52:01 美食菜谱 admin

简介 秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】
“现实中的莲藕炖排骨确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴,而我,在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间,更不会嫌步骤麻烦,怎么好吃怎么来,为了肉质更软烂,砂锅、铁锅紧捣腾,只要能够做出好味道的食物,那可谓是捣腾有理,费时无罪。”

食材明细

主料
  • 排骨 适量
  • 莲藕 适量
辅料
  • 干辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 花椒 适量
  • 大料 适量
  • 香叶 适量
  • 肉蔻 适量
  • 冰糖 适量
  • 当归 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 老抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

莲藕炖排骨的做法步骤

  • 1葱切段,姜切片,其他调料备好。
  • 2图2为买现成片好的当归片,能起到很好的补血活血的作用,可在炖菜里加入。
  • 3排骨焯水,去除血沫。
  • 4莲藕切成楔形块。
  • 5锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香。
  • 6将排骨倒入煸炒几下。
  • 7加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可。
  • 8倒入老抽和料酒翻炒至上色。
  • 9倒入热开水没过排骨一指节烧开。
  • 10将煮开的排骨倒入砂锅中。
  • 11继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。
  • 12排骨在砂锅中小火炖煮10分钟。
  • 13打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。
  • 14小火慢炖约1个小时,将排骨再由砂锅倒入炒锅中大火收汤即可。

小窍门

1、辣椒少放,提味即可,不必太辣

2、也可不加料酒,加些白酒,炖出的肉也会很香

3、砂锅炖东西很省水,所以即便是排骨这样不怎么爱熟的菜,也不用放过多的水

4、盐和鸡精不要先放,煮一段时间后再放,以免肉质不容易烂

5、最后肉倒入炒锅收汤也不用将汤收干,稍微粘稠些即可 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 农家菜 晚餐
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