“蛏子的营养价值很高,而且味道鲜美,是近年比较受欢迎的一种贝壳类海产品。
常见的有两个品种,一种是缢蛏,个头较小,肉质较嫩滑,用来烧汤味道非常鲜甜;
另一种是竹蛏,肉质比较肥厚爽口,非常适合用来爆炒。”
食材明细
- 原味 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
豉椒蛏子的做法步骤
- 1这种壳是白色的就是缢蛏。
- 2这种体积较大,壳是深褐色的是竹蛏。
- 3竹蛏从中间剖开,把肚子里的内脏去掉,洗净泥沙备用。
- 4葱切成段,姜和蒜剁成茸。另取一小碗,放进一汤匙豆瓣酱,一点点糖和盐拌匀备用。
- 5把油烧热后,放进姜蒜茸爆香,然后把(4)的调料酱放进锅里炒香,再倒少许料酒,放点生抽,然后加半碗水,大火烧开后倒点生粉水,把汁略为收浓后,把蛏子倒进锅里,大火翻炒几分钟,等蛏子的肉从半透明变成白色后,把葱段放进翻炒两下就可出锅了。