简介
时蔬炒疙瘩 |
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“这天真是热啊,昨个没浇水,院子里的花草都快被渴死了、晒死了,早上起来,弄了根长皮管,接到水龙头上,把院子里的所有花花草草浇了个遍。。。。。。。。”
食材明细
时蔬炒疙瘩的做法步骤
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1面粉跟红薯粉以5:1的比例。
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2加冷水揉成偏硬点的面团。
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3......
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4盖上湿布醒20分钟。
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5将醒好的面团,再使劲揉个10分钟。
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6面板上撒些干面粉,将揉好的面团揉圆按扁。
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7擀成约1厘米厚的面块。将面块直切再横切,切成小丁。
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8放深盘子里,撒些干面粉,均匀摇一下,使之互不相连。
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9锅中放水,水开后,下入疙瘩。
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10滴几滴橄榄油下去,煮一会。
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11等全部疙瘩都浮上来。
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12捞出来,过冷水,备用。
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13将所需配料切成小丁,肉事先用淀粉跟蚝油腌制15分钟(这步在醒面的时候可以完成滴)。
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14炒锅放适量油,倒入肉丁。
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15肉成白色时,倒入洋葱跟黑木耳翻炒。
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16再倒入胡萝卜跟南瓜翻炒。
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17最后适量水盖上盖子煮。
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18等锅中的配料9成熟时,下入煮熟的疙瘩翻炒。
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19放入适量生抽、糖、盐。
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20翻炒均匀后,撒点鸡精跟葱花进去,关火拌均匀即可。
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21装盘上桌了。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
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午餐
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