韩国冷面营养价值,韩国冷面怎么吃

2024-11-09 13:39:32 美食菜谱 admin

简介 韩国冷面
“一碗韩国冷面,必不可少的三种要素,荞麦面、高汤、酱料和泡菜,备齐这些,再准备些自己喜欢的配菜,一碗地道好吃的冷面就OK啦!”

食材明细

主料
  • 荞麦面 适量
  • 牛肉高汤 适量
  • 卤牛肉 适量
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 海带 适量
  • 黄瓜 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

韩国冷面的做法步骤

  • 1将200克荞麦面在冷水中浸泡20-30分钟。
  • 2泡面的时间,将汤锅中倒入牛骨或者牛肉高汤,把面包中附赠的汤料包倒入高汤中,再加入一大勺韩式辣酱,两大勺泡菜汤,搅拌均匀,大火煮沸后转小火煮5分钟,关火,将锅坐于冷水或冰水中放凉,喜欢更冰的口感的朋友可以放进冰箱冷藏。
  • 3另取一汤锅,倒入半锅清水,冷水下入泡过的面条,大火煮至刚刚沸腾即可关火。
  • 4煮面的时间,将卤牛肉、胡萝卜、海带、黄瓜切丝备用。
  • 5将煮好的面条过冷水冲洗,冲洗至摸起来不粘手即可。
  • 6将冲过的冷面置于碗底,几种丝均匀的摆放在面上,最后浇上已经放凉的汤汁即可。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 面条 外国美食 老人 韩国料理 夏季食谱 宴客菜 午餐
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