简介
美容粥 |
|
““但愿我能生下一个小女儿，她有白雪一样晶莹的皮肤，血滴一般殿红的嘴唇和媲美乌木的靓丽头发，，，，”
白雪公主的妈妈一定从遥远的东方得到了一位神秘仙子的帮助，从而拥有了一份神秘食谱，上面讲的是："只要将黑糯米首乌红枣和椰子汁这四样材料收集齐全，你的梦想就可以成真。。。。。。
好啦好啦我当然是开玩笑的。
可是在遥远的东方，这一份食谱确然真实存在。当四位养生上品集齐一堂，在温润缠绵的黑糯米香韵中，随着齿唇相依，点滴美丽就这样丝丝入扣。
这不是一款只属于年轻女孩子的粥，红枣糯米补血健气，是女人的恩物，别忘记给妈妈吃。
此粥有乌发，补气血，常喝能使女性面色红润，肌肤剔透，是一款不折不扣的美容粥。”
食材明细
美容粥的做法步骤
-
1把黑糯米淘洗干净,用了冷水浸泡3小时，取出后沥干水分，做个小沙袋，把干首乌放进袋子，煮水10分钟后捞出，弃之不用，将黑糯米放入煮好的首乌水中，烧沸然后转小火煮60分，到米粒开花的程度，粥内加入冰糖，继续煮5分钟，等到冰糖融化就可关火了。最后根据个人喜好加入椰汁完成。
小窍门
黑糯米不太容易消化，早上起来时我们的肠胃也刚刚睡醒，用它来做早餐部不很合适。这款粥清甜浓郁，在两餐之间作为一道甜品登场，效果最好。
所属分类：
粥
|
