芒果班戟最香,芒果班戟有什么营养价值

2024-11-09 08:35:09 美食菜谱 admin

简介 芒果班戟
“芒果上市的季节,除了可以直接吃外,芒果还可以做成不同的美食,对爱芒果的我来说,真是太有口福了。。。市场上小芒果居多,大的芒果还没有大量上市。。。今天这款班戟,如果换成大芒果做就更好(不要剥得这么辛苦哈),这边小芒果才3块一斤呢,便宜得不得了哇,。。。。”

食材明细

主料
  • 低粉(班戟皮) 60克
  • 牛奶(班戟皮) 135克
  • 蛋黄(班戟皮) 3个
  • 砂糖(班戟皮) 26克
  • 黄油(班戟皮) 9克
辅料
  • 鲜奶油(內馅) 140克(完全打发)
  • 鲜芒果肉(內馅) 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

芒果班戟的做法步骤

  • 1所需材料:班戟皮:低粉60克牛奶135克蛋黄3个砂糖26克黄油9克内陷:完全打发的鲜奶油140克鲜芒果肉适量。
  • 2低粉过筛加入80克的牛奶,搅拌均匀。
  • 3蛋黄加入砂糖,搅拌均匀,再倒入剩下的牛奶中搅拌均匀。
  • 4把上面的2,3倒在一起,并加入融化的黄油,搅拌均匀。
  • 5把4过一次筛,班戟糊就完成了。
  • 6小火烧热平底锅后,倒入适量的班戟糊,快速转动平底锅,使班戟糊均匀的铺在锅里,小火煎直凝固即可(火可以大,以免煎糊)。班戟皮就完成了。
  • 7包的过程。大家一看就会的哈,有点像包春卷。
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