首页
日常
文化
旅游
软游
名称
科技
未知
娱乐
健康
健美
美文
教育
日常
文化
旅游
软游
名称
科技
未知
娱乐
健康
健美
美文
教育
当前位置:
首页
>
健康
>
美食菜谱
沙煲焗鱼做法步骤,沙煲焗鱼好吃做法
2024-11-09 05:06:46
美食菜谱
admin
简介
沙煲焗鱼
“用沙煲来焗冻的海鱼既保持了鱼的鲜甜又增加香味。”
食材明细
主料
大眼鱼
三条
辅料
蒜头
几瓣
葱
一条
姜
一块
配料
生抽
适量
糊椒粉
适量
盐
适量
油
适量
咸鲜 口味
砂锅 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
沙煲焗鱼的做法步骤
1将海鱼洗干净沥干水,葱姜切块蒜切粒备用。
2沙煲放油加热后放入姜蒜蓉葱白爆香。
3在姜蒜葱上放入鱼,加盖中火焗一分钟。
4打开煲盖在鱼上加适量的生抽糊椒粉和葱叶。
5加盖中火1分钟小火焗5分钟。
6熄火后不要立刻打开煲盖,让鱼在热煲内再热多几分钟。
小窍门
注意做这菜不能放水,先爆香葱姜蒜后鱼放在上面才不会焦。焗时不用翻面,吃时再翻过来也行要不鱼会烂。葱姜蒜可以放多点,很多人就是喜欢吃这些香的配料。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
做法
步骤
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
上一篇
水煮鱼片好吃吗,水煮鱼片正宗做法
下一篇
极品红烧肉美味的教程,极品红烧肉步骤做法
广告位招租
猜你喜欢
诗文 杏仁豆腐 释义 “杏仁又称大扁,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果。 1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2、
美食菜谱
正宗杏仁豆腐好吃做法,正宗杏仁豆腐怎么做最正宗
10-23
1阅读
诗文 锦绣豆腐 释义 “这道缤纷豆腐颜色丰富口感清淡嫩滑的虾仁和幼滑的内酯豆腐在口感上也是绝配,再加上五彩的蔬菜丁营养丰富,炒和蒸的手法结合,健康中也不失美味” 食材明细 主料 内酯豆腐 一盒 虾 300G 辅料 青豆 50G 胡萝卜
美食菜谱
正宗锦绣豆腐步骤做法,正宗锦绣豆腐家常菜
10-23
0阅读
诗文 烤箱美食香橙蛋糕 释义 “看到大家做的橙子蛋糕,忍不住试了一下。” 食材明细 主料 鸡蛋 7个 植物油 70g 蛋糕粉 180g 糖 100g 辅料 橙子皮屑 2个橙子 橙肉泥 1个橙子 原味 口味 烤 工艺 一小时
美食菜谱
正宗烤箱美食香橙蛋糕怎么做好吃,正宗烤箱美食香橙蛋糕美味的步骤
10-23
0阅读
诗文 姜汁撞奶 释义 “生姜,含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。可以缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛和提神等功效;生姜还有健胃增进食欲的作用,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓
美食菜谱
正宗姜汁撞奶步骤做法,正宗姜汁撞奶美味的做法
10-22
0阅读
诗文 紫薯山药泥 释义 “山药健脾开胃,营养丰富,可炒,可蒸,做法很多。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。是最理想的一
美食菜谱
正宗紫薯山药泥步骤做法,正宗紫薯山药泥做法教学
10-23
0阅读
诗文 鸡翅鲜虾煲 释义 “鸡翅和虾都是我们家孩子喜欢吃的,所以这次就把这两样烧在一起了,填加了几样喜欢的蔬菜,营养更全面。其实这道菜是借鉴了三汁焖锅的做法,但是正宗的三汁焖锅是不要另外加水或高汤的,所以呢我就叫做鸡翅鲜虾煲吧。 不管叫什么名字,这道菜
美食菜谱
正宗鸡翅鲜虾煲做法步骤,正宗鸡翅鲜虾煲怎么做好吃
10-23
1阅读
广告位招租
最新文章
虾米节瓜粉丝煲步骤做法,虾米节瓜粉丝煲营养价值
11-09
0阅读
香甜可乐鸡翅家的味道,香甜可乐鸡翅最香
11-09
0阅读
烙馍卷菜美味的做法,烙馍卷菜做法教学
11-09
0阅读
美味南瓜饼美味的步骤,美味南瓜饼美味的步骤
11-09
0阅读
褡裢火烧正宗怎么做,褡裢火烧有什么营养价值
11-09
0阅读
极品红烧肉美味的教程,极品红烧肉步骤做法
11-09
0阅读
沙煲焗鱼做法步骤,沙煲焗鱼好吃做法
11-09
0阅读
水煮鱼片好吃吗,水煮鱼片正宗做法
11-09
0阅读
糖醋里脊家常菜,糖醋里脊做法教学
11-09
0阅读
培根卷怎么做,培根卷美味的做法
11-09
0阅读
广告位招租