番茄菊花鱼家常菜做法,番茄菊花鱼有什么营养价值

2024-11-09 04:50:50 美食菜谱 admin

简介 番茄菊花鱼
“白醋可根据自己的口味添加,草鱼最好要3斤左右的”

食材明细

主料
  • 草鱼 适量
辅料
  • 豆粉 适量
  • 适量
配料
  • 番茄酱 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 白醋 适量
  • 原味 口味
  • 溜 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

番茄菊花鱼的做法步骤

  • 1将鱼宰杀洗净,取两片净鱼肉切成4厘米见方的鱼块,皮朝下,用直刀刻成十字花刀放在碗内,加入料酒、盐、姜拌匀,腌渍10分钟,然后取出鱼块拍上干豆粉待用。
  • 2取小碗一只,放入白糖、番茄酱和湿淀粉调成芡汁待用。将炒锅置旺火上,下入熟油,烧至七成热时,将鱼块下锅炸后捞起,待油温回升后复炸,起锅装盘
  • 3原锅留底油倒入芡汁烧沸后,淋明油浇在菊花鱼上即成。
所属分类: 热菜 私房菜
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