“酸梅汤是由去油解腻的乌梅,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖一起熬制而成,这些东西都是养生,清肠,调脂的”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
酸梅汤的做法步骤
- 1乌梅7-10粒,山楂5-7片浸泡半个小时以上。
- 2把泡好的乌梅和山楂放入锅内倒入适量的水大火烧开。
- 3水开后改小火,煮约一个小时左右,放入适量冰糖。(先少放点尝尝,不够甜再放)
- 4煮好的乌梅汤过滤网后倒入凉水杯内。
- 5冰冻之后更好喝。
“酸梅汤是由去油解腻的乌梅,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖一起熬制而成,这些东西都是养生,清肠,调脂的”