正宗瘦肉鲍鱼汤做法教学，正宗瘦肉鲍鱼汤营养价值_百科屋

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诗文瘦肉鲍鱼汤
释义

食材明细

主料

鲜鲍鱼 400g
腱子肉 2粒

辅料

精瘦火腿肉 50g
洋参 5片
清水 3碗

原味口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度

瘦肉鲍鱼汤的做法步骤

1鲍鱼，买时叫师傅去肠，回来将壳，肉洗净。
2猪腱子肉切厚片，精瘦火腿肉切条。
3将用料依次放入炖锅，高温加热见滚。
4关小火炖4小时，即可。

所属分类：汤类

正宗鲍鱼价值营养做法教学

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