正宗清肺水果汤怎么做最好吃,正宗清肺水果汤营养价值

2024-10-22 17:21:50 美食菜谱 admin

诗文 清肺水果汤
释义
“梨可润肺化痰止咳,苹果含粗纤维,木瓜美容养颜养肺,三者结合功效加倍”

食材明细

主料
  • 半个
  • 苹果 半个
  • 木瓜 一小块
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 柠檬汁 少许
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清肺水果汤的做法步骤

  • 1苹果和梨洗净,木瓜洗净去皮
  • 2苹果和梨切一半即可,去皮切成小块,木瓜也同样切小块
  • 3锅中做水烧开下入水果再次烧开即可关火。趁热加入柠檬汁和蜜糖搅拌均匀,入冰箱冷藏一个小时以上即成
  • 4成品图

小窍门

不要煮制时间过长以免影响口感 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱
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