咸菜猪肚汤做法步骤,咸菜猪肚汤家常菜做法

2024-11-11 12:10:07 美食菜谱 admin

简介 咸菜猪肚汤

食材明细

主料
  • 猪肚 一个
  • 潮洲咸菜 适量
辅料
  • 西红柿 适量
  • 适量
  • 白胡椒粒 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

咸菜猪肚汤的做法步骤

  • 1猪肚洗浄,放进煲里,水开后去除浮油和泡沫,加入白胡椒粒(可用小布包包好),用慢火炖约一个半小时。
  • 2将猪肚捞出晾凉,切成小块放回汤里。加入切片的西红柿,煮一会,再加入片成薄片的咸菜片,葱段,再加油盐调味便成。

小窍门

营养价值:
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
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