前列腺


方法 1改变饮食1吃全谷物、更多水果和蔬菜。选择全麦面食和面包，不要吃白面包和面条。每天一定要吃至少5份水果和蔬菜，包括番茄红素（一种强大的抗氧化成分）含量高的农产品，比如红椒和番茄。含有番茄红素的水果和蔬菜会呈红

健康养生

如何改善前列腺健康

2024-09-03 16:47:13 1阅读

方法 1确定自己是否需要做前列腺筛查1根据年龄情况判断是否需要进行前列腺筛查。美国癌症协会建议年逾50（包括50岁）的男性每年做一次前列腺筛查。但是根据具体情况，筛查的年龄可能会提前，这些情况包括:年逾40的男性，且有若

健康养生

如何检查前列腺

2024-09-03 16:47:01 3阅读