头晕


部分 1在家克服头晕1减轻压力或焦虑。压力大会改变呼吸速率和激素水平，进而引起头晕、头重脚轻和恶心。某些焦虑症也会引起头晕，比如恐慌发作或各种恐惧症。可靠来源Mayo Clinic前往来源尽量减少生活中的压力和焦虑，多表

健康养生

如何克服头晕

2024-09-03 16:43:48 2阅读

部分 1就医治疗1留意风险因素。某些风险因素会使你更容易头晕。了解这些因素能帮助你和医生确认头晕的原因，制定最合适的治疗方案。可靠来源Mayo Clinic前往来源如果你年过65岁，头晕可能是本身患有的疾病或服用的药物造

健康养生

如何消除头晕

2024-09-03 16:21:19 4阅读

方法 1快速起身1蹲下。屈膝蹲在地上。把头低下。在蹲下、坐下或者躺下后，过一会儿再快速起身，这时候血液会从脑部涌出，大脑会暂时丧失保持平衡的能力。如果你还没有长时间地坐着或者躺下，可以试着蹲下并快速呼吸来模拟这

健康养生

如何让自己头晕

2024-09-03 16:11:31 1阅读