步骤1衡量你的目标，别制定不切实际的目标。有时候缺乏毅力是因为目标不符合实际。 2把大目标分成小一点的容易实现的目标。 3设定完成小目标的期限。 4制定合理的目标并付出努力。说比做容易。下面的步骤是关于如何找