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2024-10-22 11:33:56 1阅读

诗文指印桃酥释义 “天气晴好，心情也好，忽然间想做一款小点心。点心中最简单易做的就是桃酥了。刚刚学做点心时，总是做不好曲奇，可桃酥做一次就成功，使新手的我倍受鼓舞。” 食材明细主料色

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正宗指印桃酥有什么营养价值，正宗指印桃酥美味的做法

2024-10-22 11:33:46 3阅读

诗文南瓜咸鱼煲释义 “原创勿转载南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！” 食材明细主料南瓜适量咸鱼适量辅料泡发香菇两朵蒜两瓣葱花适量原味

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正宗南瓜咸鱼煲怎样做最美味，正宗南瓜咸鱼煲家常菜做法

2024-10-22 11:33:37 1阅读

诗文虾米节瓜粉丝煲释义 “原创勿转载！虾米节瓜粉丝煲----从不喜欢到喜欢” 食材明细主料虾米适量节瓜适量泡发香菇一朵粉丝适量辅料姜蒜片适量

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诗文＂橙紫配＂－－橙色紫薯汤圆－－汤圆馅的做法释义 “原创勿转载！” 食材明细主料紫薯适量辅料地瓜适量糯米粉适量花生适量黑白芝麻适量配料白糖适量

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2024-10-22 11:33:16 6阅读

诗文胡萝卜烧羊肉释义 “天冷了适量吃羊肉对身体好！” 食材明细主料羊肉适量马蹄适量胡萝卜适量辅料姜适量蒜适量桂皮适量八角适量配

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2024-10-22 11:33:04 7阅读

诗文胡萝卜排骨汤释义 “原创勿转载！谢谢！” 食材明细主料排骨适量胡萝卜适量香菇适量辅料料酒适量姜适量盐适量原味口味炖工艺

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2024-10-22 11:32:53 10阅读

诗文海带豆腐猪肉汤释义 “注：它并非海带和豆腐。一朋友送了海带豆腐这可是我见得新鲜玩意儿呢．先简单做来试试！以前从来没吃过！也没见过，我在网上也没搜索到！不知道大家吃过没哈？主要是为了琢磨这

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诗文海带茎鱼丸汤释义 “喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！” 食材明细主料海带适量鱼丸适量辅料海带适量姜片适量原味口味炖工艺半小时

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诗文蒸芋头糕(甜味) 释义 “原创勿转载！谢谢” 食材明细主料芋头适量辅料粘米粉适量配料白糖适量原味口味蒸工艺三刻钟耗时普通

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诗文彩色拌黄豆释义 “原创勿转载！谢谢” 食材明细主料黄豆适量胡萝卜适量芥蓝菜杆适量红椒适量辅料酱油适量醋适量蒜蓉适量辣椒适量

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正宗彩色拌黄豆怎么做，正宗彩色拌黄豆家的味道

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诗文福寿鱼豆腐释义 “原创勿转载，谢谢！” 食材明细主料福寿鱼一条豆腐适量辅料虾适量（或鱼丸）葱适量姜适量配料盐适量原味口味

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诗文乡村辣炒饼释义 “地道乡村味，老杨推荐的美味” 食材明细主料饸饼两块辅料蒜苗五根配料干红辣椒一把盐一茶匙孜然粉一茶匙五香粉半茶匙

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正宗乡村辣炒饼做法步骤，正宗乡村辣炒饼正宗怎么做

2024-10-22 11:32:00 3阅读

诗文孜然炒面筋释义 “浓香的孜然味，素菜吃出荤菜的感觉。很下饭。” 食材明细主料面筋适量辅料青椒适量胡萝卜适量配料干辣椒适量姜适量盐

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2024-10-22 11:31:53 8阅读

诗文私房辣炒鸭肠释义 “辣炒鸭肠，是一道很有劲的下饭菜。喜欢辣的不妨试试” 食材明细主料鸭肠两把青红椒适量辅料洋葱四分之一个葱姜蒜末一汤匙配料

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诗文番茄炒蛋释义 “在西安吃过这种番茄炒蛋，才知道原来番茄炒鸡蛋也可以色香味俱全” 食材明细主料番茄适量鸡蛋两个辅料青椒两个木耳五朵配料盐

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诗文酥软小凤尾释义 “酥软的小鱼，补钙不错” 食材明细主料小凤尾鱼 500克辅料姜适量葱适量蒜适量生粉适量配料料酒 40ml 酱油 60ml

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诗文补血益气乌鸡汤释义 “每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益” 食材明细主料乌鸡半只辅料红枣

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2024-10-22 11:31:00 6阅读

诗文高压锅皮冻释义 “这是婆婆的作品，决对原创，我帮着发表了。我给取名“张氏皮冻”，婆婆做的酱牛肉也是一绝，今后陆续会有“张氏”系列推出。” 食材明细主料猪肉皮适量辅料葱

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2024-10-22 11:30:52 6阅读

诗文酒醉银芽释义 “冬季我们活动少，一般晚上吃一些清口食物对身体有好处下面推荐一道家常菜。它不仅有营养而且有养颜的功效。” 食材明细主料绿豆芽 500克辅料青椒 50克

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2024-10-22 11:30:45 11阅读

诗文营养早餐香蕉土司释义食材明细主料土司 2份的材料香蕉 1个辅料黄油 10g 细砂糖 2张甜味口味煎工艺十分钟耗时简单难度香蕉土

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2024-10-22 11:30:36 8阅读

诗文儿童餐面包开花释义食材明细主料面包 4张黄油 10g 果酱适量辅料草莓 1小匙杏 1小匙蓝莓 1小匙猕猴桃 1小匙原味口味其他工艺

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2024-10-22 11:30:26 10阅读

诗文拔丝地瓜释义食材明细主料地瓜两个辅料糖 100克原味口味炸工艺廿分钟耗时普通难度拔丝地瓜的做法步骤 1地瓜两个，切块，入油炸为金黄

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正宗拔丝地瓜菜谱，正宗拔丝地瓜妈妈的味道

2024-10-22 11:30:20 5阅读

诗文红烧鸡腿+炒豆角释义 “晚上拍的，有点颗粒，各位见谅哈。” 食材明细主料鸡腿三个豆角 500克辅料葱丝适量姜丝适量配料糖 50克盐 20克酱

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正宗红烧鸡腿+炒豆角做法步骤，正宗红烧鸡腿+炒豆角好吃做法

2024-10-22 11:30:13 3阅读

诗文香炒鸭胗释义食材明细主料鸭胗 4个辅料红椒一个朝天辣 2－4个蒜苔 100克姜丝少许配料盐少许料酒一小勺胡椒粉一小勺麻辣鲜

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诗文剁椒鱼头释义食材明细主料鱼头一个辅料剁椒适量野山椒适量生姜适量麻辣口味蒸工艺十分钟耗时简单难度剁椒鱼头的做法步骤

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正宗剁椒鱼头步骤做法，正宗剁椒鱼头怎么做最好吃

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诗文南瓜百合粥释义 “众所周知，人们在温饱问题解决后，开始关注自身的保养，随着人们生活节奏的加快，吃早餐成为了人们比较头疼的事情，为了不耽误工作，叫外卖，快餐等等，这样一来体重急速上升接着而来的是高血压，

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诗文草莓牛奶释义食材明细主料牛奶草莓 4杯牛奶 3杯草莓 12粒辅料砂糖 4大汤原味口味其他工艺十分钟耗时未知难度草莓牛奶的做法

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诗文冬季养颜牛奶火锅释义食材明细主料纯牛奶 5杯辅料香肠 4条卷心菜 1/4棵肉丸子适量玉米 1根西兰花 1株洋葱一个胡萝卜 1根配料

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诗文松脆的snow ball 释义 “想吃的时候，用平时身边有的东西简简单单马上就能完成了&#9825;。又松脆又好吃哦　&#9825;” 食材明细主料黄油 90克(有盐·无盐都可以) 面粉 140克辅

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诗文剁椒鱼头释义 “在剁椒上加些蒜头，蒜味十足，香！这道菜很新鲜，十分美味。(^__^)嘻嘻……” 食材明细主料大头鱼两个（根据个人的食量选分量）辅料食用油适量蒜头一个（喜

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诗文虾仁豆腐羹释义食材明细主料嫩豆腐 1块鲜虾仁 10只辅料香菇 6－8朵鸡蛋 2个配料香葱适量盐适量料酒适量香油适量原味口

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正宗虾仁豆腐羹家常菜，正宗虾仁豆腐羹家的味道

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诗文雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树释义食材明细主料粉丝适量肉末适量猪脚适量雪豆适量辅料葱姜末适量红辣椒段适量胡萝卜适量配料红油豆酱

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正宗雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树怎么做好吃，正宗雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树做法

2024-10-22 11:28:51 5阅读

诗文雪豆炖猪脚释义 “一直有同事抱怨平时吃的差，周末猛吃一顿胃受不了。其实上班族平时也可以吃的不错，前提是，不能睡懒觉。大清早买回来菜就速度的处理好。” 食材明细主料猪脚适量雪

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正宗雪豆炖猪脚简单做法，正宗雪豆炖猪脚家常菜

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诗文香甜可乐鸡翅释义 “简单易做的香甜可乐鸡翅可是喜欢喝可乐的小孩最爱哦。” 食材明细主料鸡中翅 8个可乐一小瓶辅料姜两片配料生抽少许老抽

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诗文美味南瓜饼释义 “昨天去菜场看南瓜不错，就买了一个回来，晚上去超市想买豆沙馅的，居然新开的联华超市里没有，只好自己动手做豆沙，早上先做了几个尝尝，味道还不错。做法很简单。” 食材明细主料

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正宗美味南瓜饼好吃的步骤，正宗美味南瓜饼怎么吃

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诗文糖醋里脊释义 “我挺喜欢吃肉得，其中就有糖醋里脊，做起来也不麻烦，还很开胃，口感也好。” 食材明细主料里脊肉适量辅料酱油适量酒适量白糖适量醋适量

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正宗糖醋里脊做法，正宗糖醋里脊美味的教程

2024-10-22 11:28:19 0阅读

诗文水煮鱼片释义 “突然想吃水煮鱼片，就买了一条草鱼，做法很简单，大家基本都会。” 食材明细主料草鱼一条辅料豆芽适量黄瓜适量芹菜适量香菜适量

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正宗水煮鱼片怎么做最正宗，正宗水煮鱼片做法步骤

2024-10-22 11:28:09 1阅读

诗文圣诞雪人释义食材明细主料卷蛋糕 1个鲜奶油 200cc 辅料四角形饼干 3张条形饼干 4根五彩巧克力丸适量甜味口味其他工艺十分钟耗时

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正宗圣诞雪人美味的做法，正宗圣诞雪人家常菜

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诗文环型圣诞蛋糕释义食材明细主料环型蛋糕 2个鲜奶油 100cc 辅料草莓 2·3个猕猴桃 1个原味口味其他工艺十分钟耗时简单难度环型

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正宗环型圣诞蛋糕简单做法，正宗环型圣诞蛋糕怎样做最美味

2024-10-22 11:27:52 2阅读

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诗文 杏仁银耳南瓜羹 释义 食材明细 主料 南瓜 适量 杏仁 适量 金桔 适量 鹌鹑蛋 适量 辅料 糖 适量 原味 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

诗文 指印桃酥 释义 “天气晴好，心情也好，忽然间想做一款小点心。 点心中最简单易做的就是桃酥了。刚刚学做点心时，总是做不好曲奇，可桃酥做一次就成功，使新手的我倍受鼓舞。” 食材明细 主料 色

诗文 南瓜咸鱼煲 释义 “原创勿转载 南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！” 食材明细 主料 南瓜 适量 咸鱼 适量 辅料 泡发香菇 两朵 蒜 两瓣 葱花 适量 原味

诗文 虾米节瓜粉丝煲 释义 “原创勿转载！ 虾米节瓜粉丝煲----从不喜欢到喜欢” 食材明细 主料 虾米 适量 节瓜 适量 泡发香菇 一朵 粉丝 适量 辅料 姜蒜片 适量

诗文 ＂橙紫配＂－－橙色紫薯汤圆－－汤圆馅的做法 释义 “原创勿转载！” 食材明细 主料 紫薯 适量 辅料 地瓜 适量 糯米粉 适量 花生 适量 黑白芝麻 适量 配料 白糖 适量

诗文 胡萝卜烧羊肉 释义 “天冷了适量吃羊肉对身体好！” 食材明细 主料 羊肉 适量 马蹄 适量 胡萝卜 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 桂皮 适量 八角 适量 配

诗文 胡萝卜排骨汤 释义 “原创勿转载！谢谢！” 食材明细 主料 排骨 适量 胡萝卜 适量 香菇 适量 辅料 料酒 适量 姜 适量 盐 适量 原味 口味 炖 工艺

诗文 海带豆腐猪肉汤 释义 “注：它并非海带和豆腐。 一朋友送了海带豆腐这可是我见得新鲜玩意儿呢．先简单做来试试！ 以前从来没吃过！也没见过，我在网上也没搜索到！不知道大家吃过没哈？ 主要是为了琢磨这

诗文 海带茎鱼丸汤 释义 “喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！” 食材明细 主料 海带 适量 鱼丸 适量 辅料 海带 适量 姜片 适量 原味 口味 炖 工艺 半小时

诗文 蒸芋头糕(甜味) 释义 “原创勿转载！谢谢” 食材明细 主料 芋头 适量 辅料 粘米粉 适量 配料 白糖 适量 原味 口味 蒸 工艺 三刻钟 耗时 普通

诗文 彩色拌黄豆 释义 “原创勿转载！谢谢” 食材明细 主料 黄豆 适量 胡萝卜 适量 芥蓝菜杆 适量 红椒 适量 辅料 酱油 适量 醋 适量 蒜蓉 适量 辣椒 适量

诗文 福寿鱼豆腐 释义 “原创勿转载，谢谢！” 食材明细 主料 福寿鱼 一条 豆腐 适量 辅料 虾 适量（或鱼丸） 葱 适量 姜 适量 配料 盐 适量 原味 口味

诗文 乡村辣炒饼 释义 “地道乡村味，老杨推荐的美味” 食材明细 主料 饸饼 两块 辅料 蒜苗 五根 配料 干红辣椒 一把 盐 一茶匙 孜然粉 一茶匙 五香粉 半茶匙

诗文 孜然炒面筋 释义 “浓香的孜然味，素菜吃出荤菜的感觉。很下饭。” 食材明细 主料 面筋 适量 辅料 青椒 适量 胡萝卜 适量 配料 干辣椒 适量 姜 适量 盐

诗文 私房辣炒鸭肠 释义 “辣炒鸭肠，是一道很有劲的下饭菜。喜欢辣的不妨试试” 食材明细 主料 鸭肠 两把 青红椒 适量 辅料 洋葱 四分之一个 葱姜蒜末 一汤匙 配料

诗文 番茄炒蛋 释义 “在西安吃过这种番茄炒蛋，才知道原来番茄炒鸡蛋也可以色香味俱全” 食材明细 主料 番茄 适量 鸡蛋 两个 辅料 青椒 两个 木耳 五朵 配料 盐

诗文 酥软小凤尾 释义 “酥软的小鱼，补钙不错” 食材明细 主料 小凤尾鱼 500克 辅料 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 生粉 适量 配料 料酒 40ml 酱油 60ml

诗文 补血益气乌鸡汤 释义 “每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益” 食材明细 主料 乌鸡 半只 辅料 红枣

诗文 高压锅皮冻 释义 “这是婆婆的作品，决对原创，我帮着发表了。我给取名“张氏皮冻”，婆婆做的酱牛肉也是一绝，今后陆续会有“张氏”系列推出。” 食材明细 主料 猪肉皮 适量 辅料 葱

诗文 酒醉银芽 释义 “冬季我们活动少，一般晚上吃一些清口食物对身体有好处下面推荐一道家常菜。它不仅有营养而且有养颜的功效。” 食材明细 主料 绿豆芽 500克 辅料 青椒 50克

诗文 营养早餐 香蕉土司 释义 食材明细 主料 土司 2份的材料 香蕉 1个 辅料 黄油 10g 细砂糖 2张 甜味 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 香蕉土

诗文 儿童餐 面包开花 释义 食材明细 主料 面包 4张 黄油 10g 果酱 适量 辅料 草莓 1小匙 杏 1小匙 蓝莓 1小匙 猕猴桃 1小匙 原味 口味 其他 工艺

诗文 拔丝地瓜 释义 食材明细 主料 地瓜 两个 辅料 糖 100克 原味 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 拔丝地瓜的做法步骤 1地瓜两个，切块，入油炸为金黄

诗文 红烧鸡腿+炒豆角 释义 “晚上拍的，有点颗粒，各位见谅哈。” 食材明细 主料 鸡腿 三个 豆角 500克 辅料 葱丝 适量 姜丝 适量 配料 糖 50克 盐 20克 酱

诗文 香炒鸭胗 释义 食材明细 主料 鸭胗 4个 辅料 红椒 一个 朝天辣 2－4个 蒜苔 100克 姜丝 少许 配料 盐 少许 料酒 一小勺 胡椒粉 一小勺 麻辣鲜

诗文 剁椒鱼头 释义 食材明细 主料 鱼头 一个 辅料 剁椒 适量 野山椒 适量 生姜 适量 麻辣 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 剁椒鱼头的做法步骤

诗文 草莓牛奶 释义 食材明细 主料 牛奶草莓 4杯 牛奶 3杯 草莓 12粒 辅料 砂糖 4大汤 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 草莓牛奶的做法

诗文 冬季养颜 牛奶火锅 释义 食材明细 主料 纯牛奶 5杯 辅料 香肠 4条 卷心菜 1/4棵 肉丸子 适量 玉米 1根 西兰花 1株 洋葱 一个 胡萝卜 1根 配料

诗文 松脆的snow ball 释义 “想吃的时候，用平时身边有的东西简简单单马上就能完成了&amp;#9825;。又松脆又好吃哦 &amp;#9825;” 食材明细 主料 黄油 90克(有盐·无盐都可以) 面粉 140克 辅

诗文 剁椒鱼头 释义 “在剁椒上加些蒜头，蒜味十足，香！这道菜很新鲜，十分美味。(*^__^*)嘻嘻……” 食材明细 主料 大头鱼 两个（根据个人的食量选分量） 辅料 食用油 适量 蒜头 一个（喜

诗文 虾仁豆腐羹 释义 食材明细 主料 嫩豆腐 1块 鲜虾仁 10只 辅料 香菇 6－8朵 鸡蛋 2个 配料 香葱 适量 盐 适量 料酒 适量 香油 适量 原味 口

诗文 雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树 释义 食材明细 主料 粉丝 适量 肉末 适量 猪脚 适量 雪豆 适量 辅料 葱姜末 适量 红辣椒段 适量 胡萝卜 适量 配料 红油豆酱

诗文 雪豆炖猪脚 释义 “一直有同事抱怨平时吃的差，周末猛吃一顿胃受不了。其实上班族平时也可以吃的不错，前提是，不能睡懒觉。大清早买回来菜就速度的处理好。” 食材明细 主料 猪脚 适量 雪

诗文 香甜可乐鸡翅 释义 “简单易做的香甜可乐鸡翅可是喜欢喝可乐的小孩最爱哦。” 食材明细 主料 鸡中翅 8个 可乐 一小瓶 辅料 姜 两片 配料 生抽 少许 老抽

诗文 美味南瓜饼 释义 “昨天去菜场看南瓜不错，就买了一个回来，晚上去超市想买豆沙馅的，居然新开的联华超市里没有，只好自己动手做豆沙，早上先做了几个尝尝，味道还不错。做法很简单。” 食材明细 主料

诗文 糖醋里脊 释义 “我挺喜欢吃肉得，其中就有糖醋里脊，做起来也不麻烦，还很开胃，口感也好。” 食材明细 主料 里脊肉 适量 辅料 酱油 适量 酒 适量 白糖 适量 醋 适量

诗文 水煮鱼片 释义 “突然想吃水煮鱼片，就买了一条草鱼，做法很简单，大家基本都会。” 食材明细 主料 草鱼 一条 辅料 豆芽 适量 黄瓜 适量 芹菜 适量 香菜 适量

诗文 圣诞雪人 释义 食材明细 主料 卷蛋糕 1个 鲜奶油 200cc 辅料 四角形饼干 3张 条形饼干 4根 五彩巧克力丸 适量 甜味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时

诗文 环型圣诞蛋糕 释义 食材明细 主料 环型蛋糕 2个 鲜奶油 100cc 辅料 草莓 2·3个 猕猴桃 1个 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 环型

诗文杏仁银耳南瓜羹释义食材明细主料南瓜适量杏仁适量金桔适量鹌鹑蛋适量辅料糖适量原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度

诗文指印桃酥释义 “天气晴好，心情也好，忽然间想做一款小点心。点心中最简单易做的就是桃酥了。刚刚学做点心时，总是做不好曲奇，可桃酥做一次就成功，使新手的我倍受鼓舞。” 食材明细主料色

诗文南瓜咸鱼煲释义 “原创勿转载南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！” 食材明细主料南瓜适量咸鱼适量辅料泡发香菇两朵蒜两瓣葱花适量原味

诗文虾米节瓜粉丝煲释义 “原创勿转载！虾米节瓜粉丝煲----从不喜欢到喜欢” 食材明细主料虾米适量节瓜适量泡发香菇一朵粉丝适量辅料姜蒜片适量

诗文＂橙紫配＂－－橙色紫薯汤圆－－汤圆馅的做法释义 “原创勿转载！” 食材明细主料紫薯适量辅料地瓜适量糯米粉适量花生适量黑白芝麻适量配料白糖适量

诗文胡萝卜烧羊肉释义 “天冷了适量吃羊肉对身体好！” 食材明细主料羊肉适量马蹄适量胡萝卜适量辅料姜适量蒜适量桂皮适量八角适量配

诗文胡萝卜排骨汤释义 “原创勿转载！谢谢！” 食材明细主料排骨适量胡萝卜适量香菇适量辅料料酒适量姜适量盐适量原味口味炖工艺

诗文海带豆腐猪肉汤释义 “注：它并非海带和豆腐。一朋友送了海带豆腐这可是我见得新鲜玩意儿呢．先简单做来试试！以前从来没吃过！也没见过，我在网上也没搜索到！不知道大家吃过没哈？主要是为了琢磨这

诗文海带茎鱼丸汤释义 “喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！” 食材明细主料海带适量鱼丸适量辅料海带适量姜片适量原味口味炖工艺半小时

诗文蒸芋头糕(甜味) 释义 “原创勿转载！谢谢” 食材明细主料芋头适量辅料粘米粉适量配料白糖适量原味口味蒸工艺三刻钟耗时普通

诗文彩色拌黄豆释义 “原创勿转载！谢谢” 食材明细主料黄豆适量胡萝卜适量芥蓝菜杆适量红椒适量辅料酱油适量醋适量蒜蓉适量辣椒适量

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诗文乡村辣炒饼释义 “地道乡村味，老杨推荐的美味” 食材明细主料饸饼两块辅料蒜苗五根配料干红辣椒一把盐一茶匙孜然粉一茶匙五香粉半茶匙

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诗文番茄炒蛋释义 “在西安吃过这种番茄炒蛋，才知道原来番茄炒鸡蛋也可以色香味俱全” 食材明细主料番茄适量鸡蛋两个辅料青椒两个木耳五朵配料盐

诗文酥软小凤尾释义 “酥软的小鱼，补钙不错” 食材明细主料小凤尾鱼 500克辅料姜适量葱适量蒜适量生粉适量配料料酒 40ml 酱油 60ml

诗文补血益气乌鸡汤释义 “每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益” 食材明细主料乌鸡半只辅料红枣

诗文高压锅皮冻释义 “这是婆婆的作品，决对原创，我帮着发表了。我给取名“张氏皮冻”，婆婆做的酱牛肉也是一绝，今后陆续会有“张氏”系列推出。” 食材明细主料猪肉皮适量辅料葱

诗文酒醉银芽释义 “冬季我们活动少，一般晚上吃一些清口食物对身体有好处下面推荐一道家常菜。它不仅有营养而且有养颜的功效。” 食材明细主料绿豆芽 500克辅料青椒 50克

诗文营养早餐香蕉土司释义食材明细主料土司 2份的材料香蕉 1个辅料黄油 10g 细砂糖 2张甜味口味煎工艺十分钟耗时简单难度香蕉土

诗文儿童餐面包开花释义食材明细主料面包 4张黄油 10g 果酱适量辅料草莓 1小匙杏 1小匙蓝莓 1小匙猕猴桃 1小匙原味口味其他工艺

诗文拔丝地瓜释义食材明细主料地瓜两个辅料糖 100克原味口味炸工艺廿分钟耗时普通难度拔丝地瓜的做法步骤 1地瓜两个，切块，入油炸为金黄

诗文红烧鸡腿+炒豆角释义 “晚上拍的，有点颗粒，各位见谅哈。” 食材明细主料鸡腿三个豆角 500克辅料葱丝适量姜丝适量配料糖 50克盐 20克酱

诗文香炒鸭胗释义食材明细主料鸭胗 4个辅料红椒一个朝天辣 2－4个蒜苔 100克姜丝少许配料盐少许料酒一小勺胡椒粉一小勺麻辣鲜

诗文剁椒鱼头释义食材明细主料鱼头一个辅料剁椒适量野山椒适量生姜适量麻辣口味蒸工艺十分钟耗时简单难度剁椒鱼头的做法步骤

诗文草莓牛奶释义食材明细主料牛奶草莓 4杯牛奶 3杯草莓 12粒辅料砂糖 4大汤原味口味其他工艺十分钟耗时未知难度草莓牛奶的做法

诗文冬季养颜牛奶火锅释义食材明细主料纯牛奶 5杯辅料香肠 4条卷心菜 1/4棵肉丸子适量玉米 1根西兰花 1株洋葱一个胡萝卜 1根配料

诗文松脆的snow ball 释义 “想吃的时候，用平时身边有的东西简简单单马上就能完成了♡。又松脆又好吃哦　♡” 食材明细主料黄油 90克(有盐·无盐都可以) 面粉 140克辅

诗文剁椒鱼头释义 “在剁椒上加些蒜头，蒜味十足，香！这道菜很新鲜，十分美味。(^__^)嘻嘻……” 食材明细主料大头鱼两个（根据个人的食量选分量）辅料食用油适量蒜头一个（喜

诗文虾仁豆腐羹释义食材明细主料嫩豆腐 1块鲜虾仁 10只辅料香菇 6－8朵鸡蛋 2个配料香葱适量盐适量料酒适量香油适量原味口

诗文雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树释义食材明细主料粉丝适量肉末适量猪脚适量雪豆适量辅料葱姜末适量红辣椒段适量胡萝卜适量配料红油豆酱

诗文雪豆炖猪脚释义 “一直有同事抱怨平时吃的差，周末猛吃一顿胃受不了。其实上班族平时也可以吃的不错，前提是，不能睡懒觉。大清早买回来菜就速度的处理好。” 食材明细主料猪脚适量雪

诗文香甜可乐鸡翅释义 “简单易做的香甜可乐鸡翅可是喜欢喝可乐的小孩最爱哦。” 食材明细主料鸡中翅 8个可乐一小瓶辅料姜两片配料生抽少许老抽

诗文美味南瓜饼释义 “昨天去菜场看南瓜不错，就买了一个回来，晚上去超市想买豆沙馅的，居然新开的联华超市里没有，只好自己动手做豆沙，早上先做了几个尝尝，味道还不错。做法很简单。” 食材明细主料

诗文糖醋里脊释义 “我挺喜欢吃肉得，其中就有糖醋里脊，做起来也不麻烦，还很开胃，口感也好。” 食材明细主料里脊肉适量辅料酱油适量酒适量白糖适量醋适量

诗文水煮鱼片释义 “突然想吃水煮鱼片，就买了一条草鱼，做法很简单，大家基本都会。” 食材明细主料草鱼一条辅料豆芽适量黄瓜适量芹菜适量香菜适量

诗文圣诞雪人释义食材明细主料卷蛋糕 1个鲜奶油 200cc 辅料四角形饼干 3张条形饼干 4根五彩巧克力丸适量甜味口味其他工艺十分钟耗时

诗文环型圣诞蛋糕释义食材明细主料环型蛋糕 2个鲜奶油 100cc 辅料草莓 2·3个猕猴桃 1个原味口味其他工艺十分钟耗时简单难度环型