生人回避的心理根源主要来自于个体的羞怯心理和社会封闭性。有些人天生羞怯，害怕面对陌生人。他们可能担心自己的形象受到伤害，或者害怕自己无法应对和应答。这种羞怯心理会导致他们在社交场合感到不自在，从而选择避免与陌生人接触。此外，社会封闭性也是导致生人回避的原因之一。在一些管理严格的地方，如养藏獒的区域，会使用“生人回避”这样的标语来警示他人不要靠近。这种做法虽然起到了警醒提示的作用，但也加剧了人们对陌生人的恐惧和回避。
在现实生活中，生人回避的现象并不罕见。例如，一些年轻人在进入新环境或面对陌生人时，会感到压抑和不安。他们可能会因为担心自己的表现而变得紧张和局促。这种心理状态会影响他们的自信心和社交能力，使他们更加倾向于回避生人。长此以往，这种回避行为可能会成为一种习惯，导致个体在社交场合中的孤立感增加。
从生物学的角度来看，人类进化出了行为免疫系统以抵御疾病的传播。这种行为免疫系统主要从两个层面——回避疾病威胁和服从社会规范——对社会行为产生影响。对于生人回避现象，我们可以理解为行为免疫系统的一种表现。人们在面对未知的陌生人时，本能地会产生警惕和防备心理，以避免潜在的风险和危险。然而，过度的警惕和防备可能会导致个体对陌生人产生偏见和歧视态度。
为了减少生人回避现象，我们应该采取积极的态度和措施。首先，我们需要认识到生人回避是一种普遍存在的心理现象，不必对此感到羞愧或自责。其次，我们可以通过增强自信心和提高社交技能来克服这种心理障碍。例如，多参与社交活动，主动与他人交流沟通，逐渐适应并享受与人交往的过程。最后，我们还需要关注社会的包容性和互助精神。一个充满爱心和理解的社会氛围有助于缓解人们的紧张情绪，促进个体之间的友好互动。
生人回避现象是一个复杂的社会心理问题，需要我们从多个方面进行探讨和解决。通过深入了解其心理根源和社会背景，我们可以更好地应对这一挑战，帮助更多的人走出困境，实现健康和谐的人际关系。
参考了5篇资料：1. 生人回避 - 百度文库2. 生人回避是啥意思？_问答_复问3. 变态心理学经典案例分析10例合集 - 百度文库4. 2018-06-10 - 简书5. 人类社会行为的疾病回避功能述评