影片的故事开始于1988年的7月15日，一所大学为毕业生的狂热所充盈。轻浮的德克斯特穿过层层人墙，寻找可以与之共度这最后狂欢与浪漫之夜的尤物。他将目光锁定在艾玛的身上，一个来自普通工薪家庭的聪慧女孩。然而短短的交流过后，他们之间什么也没发生，却又注定改变了彼此的一生。在之后的岁月里，两人以友人知己的身份时聚时散，彼此分享着人生的苦辣酸甜和各种感悟。德克斯特经历着事业和婚姻的起落，艾玛品味着底层人生的辛酸。他们是远在天边心也紧紧相连的知己，是深锁心中最为笃真却相隔最远的爱恋。
这部影片的魅力在于它借助着男女主角20年的情感经历讲述了我们每个凡夫俗子都会面对的成长与老去的故事。每当代表年份的数字滚动出现之时，才可以在这短短的一帧画面里窥见这段感情的宏大，这足以令人感到动容。一年一天最叫人念念不忘的还是得不到和已失去。“能不能，在这个世界，找一个人，不论我堕落，高尚，失败，成功，起起伏伏，都只爱我的本质。让我随时能得到一个拥抱。让我知道，这个世界，依然有那么一个人，爱我爱得如此深刻。”这是影片中的经典台词，也是许多观众心中的共鸣。
《One Day》是一部值得一看再看的电影，它不仅有着深入人心的故事情节和出色的演员表演，更有着让人深思的主题和意义。如果你还没有看过这部电影，那么不妨找时间观看一下，相信你会从中得到很多收获和感悟。
参考了4篇资料：1. 一天 One Day (2011) - 豆瓣电影2. 《一天》-高清电影-完整版在线观看 - Sogou3. 影评 | 《one day》我在等一个男孩长大 - 知乎4. 《one day》：不仅仅是爱情，还有人生（一天）影评