“真实做自己”意味着鼓励每个人，尤其是女性，能够基于自身的感受、需求和意愿来探索和定义自己的性生活，而非受限于传统观念、社会偏见或他人期望。这包括但不限于对性的好奇心、性取向的认知、避孕方法的选择等各个方面。在这个过程中，重要的是培养自我认知的能力，了解自己的界限和喜好，从而做出既符合个人价值观又能确保自身安全与健康的决策。
女性性自由的提倡，是建立在男女平等原则之上的，强调女性有权自主决定何时、与谁以及如何进行性行为，而不必担心遭受歧视、压迫或暴力。这不仅要求法律层面的保障，如反对性骚扰、性侵犯的法律制度完善，也需要社会各界共同努力，营造一个尊重女性性自主权的舆论环境。教育机构应加强全面而科学的性教育，帮助青少年树立正确的性观念；媒体则应避免传播物化女性、强化性别刻板印象的内容，转而推广正面、多元的性别形象。
促进女性性自由还涉及到经济独立、心理支持等多个层面。经济自主是女性实现性自由的基础之一，它使女性有能力拒绝不情愿的性行为，追求自己真正想要的生活。同时，建立完善的心理健康服务体系，为那些在性探索过程中遇到困惑、压力或伤害的女性提供及时的帮助和支持，也是必不可少的。
“真实做自己，女性性自由”是一个复杂但至关重要的社会议题，它关乎每个人的尊严与权利，需要全社会持续的努力与对话，以逐步构建一个更加包容、平等与健康的社会环境。