地名由来：
宗沙，藏语意为“洁净之地”，一种说法说十善法令后藏人净行于净地，说于后藏人净于后藏，犹如说于后藏寺，堪称萨迦寺之地，从此得名。
基本介绍：
察雅县辖乡。1960年建宗沙乡，1974年改公社，1984年复置乡。位于县境东南部，距县城75公里。面积932平方公里，人口0.4万。辖中果、维左、旦左、孔恩、龙昂、宗巴、阿布、觉根、东孔、嘎玉、察日、曲古、察木一、察木二、察木三、察木四、察木五、察木六、察木七、信巴通、贡萨21个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。旅游景点有莎嘎日楚。
历史沿革：
1960年设宗沙乡，属宗沙区。
1974年宗沙乡改称宗沙人民公社。
1984年宗沙人民公社复称宗沙乡。
1989年4月，撤区并乡中，撤销宗沙区；将原察木乡、拉松二乡、然觉乡、宗沙乡等合并，设置宗沙乡，直属察雅县。
以下地名与宗沙乡面积相当：
- 江苏省苏州市昆山市
- 新疆阿克苏地区温宿县古勒阿瓦提乡
- 河北省秦皇岛市卢龙县
- 江西省鹰潭市余江区
- 浙江省杭州市萧山区
- 西藏林芝市工布江达县工布江达镇
宗沙乡相关名人
- 洛桑江村
- 多吉泽仁 (1954～2016)
到宗沙乡必去著名景点
- 仁达摩崖造像
- 德玛雪山
- 恩达温泉瀑布
- 尼萨普巴溶洞
- 年拉山
- 仁达摩崖石刻
宗沙乡特产与美食
- 察雅苹果
- 察雅黑青稞