地名由来：
中益乡取原中坝乡之“中”字与原三益乡之“益”字而得名。
荣誉排行：
2023年8月，农业农村部、财政部发布首批国家农业产业强镇名单，中益乡（中蜂）榜上有名。
2021年9月，中益乡被认定为第二批全国乡村治理示范乡镇。
2020年1月，中益乡被认定为重庆市乡村治理体示范村镇。
2019年7月，中益乡入选2019年全国农业产业强镇建设名单。
基本介绍：
中益乡位于石柱土家族自治县中部，距县城54千米。面积155平方千米。辖龙河、光明、华溪、盐井、坪坝、全兴、建峰7个行政村。乡0驻中坝场。
［代码］500240213：～201龙河村 ～202光明村 ～203华溪村 ～204盐井村 ～205坪坝村 ～206全兴村 ～207建峰村
［沿革］明属丰都县南宾里，1942年划入石柱县。同年置中益乡，1958年改公社，1983年复置乡。1997年，面积70.6平方千米，人口0.5万，乡0驻中坝场，辖中华、石拱、高雪、傅家、王家、金溪、红岩、石宝、沟口9个行政村。
2001年区划调整后，中益乡管辖原中益乡和官田乡所属行政区域，面积
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历史沿革：
明洪武十四年（1381年），撤南宾县时，境域划归丰都县南宾里。
清康熙六年（1667年），属丰都县安仁里内十二甲；清光绪元年（1875年），置场时，以境内东有上坝，西有下坝，取名中坝场；清宣统二年（1910年），编为义顺乡，驻桥头坝。
民国十九年（1930年）1月，设中坝乡，驻中坝场。
民国二十四年（1935年）9月，中坝场改为中益镇。
民国二十九年（1940年）8月，中益镇改为中益乡。
民国三十四年（19
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以下地名与中益乡面积相当：
- 西藏昌都市芒康县如美镇如美村
- 广西百色市田东县印茶镇
- 广西钦州市钦北区大垌镇
- 贵州省黔西南州贞丰县白层镇
- 四川省凉山州木里县项脚蒙古族乡
- 贵州省遵义市播州区团溪镇
中益乡相关名人
- 王善佺 (1895～1988)
- 刘学普
- 秦禄廷 (1912～2002)
- 李宽文
- 陈一清
- 李成群
到中益乡必去著名景点
- 千野草场
- 大风堡景区
- 西沱古镇
- 黄水药用植物园
- 重庆毕兹卡绿宫
- 云中花都
中益乡特产与美食
- 石柱黄连
- 石柱金音石砚
- 石柱辣椒
- 石柱莼菜
- 倒流水豆腐干
- 都巴粉
- 石柱土家啰儿调
- 石柱土家族吊脚楼营造