食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
花菜炒肉片的做法步骤
- 1花菜洗净切成小颗状，黑木耳洗净用热水净泡好，切成细条状，肉丝用盐，料酒，盐，淀粉抓腌一下。锅中烧开水，放入花菜加一点盐焯烫一下，捞出过凉备用。
- 2锅中热油，爆香葱姜倒入肉片滑炒变色盛出。
- 3锅中的底油放入花菜翻炒，加盐，生抽，糖继续2-3分钟。再加入青椒片木耳继续翻炒均匀。最后再把炒好的肉片倒入加一点鸡精，香油翻炒均匀即好。
花菜炒肉片有什么营养价值，花菜炒肉片怎么吃
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