碧波天香浪花鱼好吃的步骤,碧波天香浪花鱼有什么营养价值

2024-11-09 05:14:41 美食菜谱 admin

简介 碧波天香浪花鱼

食材明细

主料
  • 黑鱼 适量
辅料
  • 冬笋 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 芹菜 适量
  • 香菇 适量
  • 火腿 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 神级 难度

碧波天香浪花鱼的做法步骤

  • 1将黑鱼杀洗好,片成两片鱼片,然后切成蝴蝶鱼片,放酒腌一会。
  • 2将芹菜、冬笋、胡萝卜切段,在开水里焯一下。
  • 3香菇泡发好后,煮熟切丝。
  • 4把焯好切细的芹菜丝、冬笋丝、胡萝卜丝、香菇丝用盐、果蔬精拌匀。
  • 5把蝴蝶鱼片摊开,里面涂上干淀粉,然后把调好味的芹菜丝、冬笋丝、胡萝卜丝和火腿丝放在鱼片上。包卷成一个个鱼卷,等锅里水开后上锅蒸制。
  • 6切下来的鱼头和鱼尾。放了开水锅里养熟后,摆在盘子两端。
  • 7把蒸好的鱼卷排放在鱼头尾中间,用焯过水的小菜心围边,拼接成一条碧波浪花天香鱼。
  • 8另起油锅,勾调好味的薄芡,浇淋在鱼身上即可。

小窍门

赶快试试吧,做一道属于你的碧波天香浪花鱼。 所属分类: 私房菜
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