部分 1审视目标1确保目标够具体。无论是什么目标，都要足够具体明确。实现短期目标要付诸努力，而正因用时相对较短，就更要避免目标不明确的问题，因为这种茫然困惑会造成拖延，使积极性下降。Locke, E. A. (1968). Toward a T