方法 1煮肉
1
将肉从包装袋中取出,放在案板上。
2
将肉切成2.5厘米见方的小块。
3
还可以在肉上撒上1克的盐和1克的胡椒粉。
4
用漏勺将肉放进煮锅中,小火煮6-8个小时。
5
用漏勺把煮好的肉捞出来,放在盘子里。煮剩的水留下备用。
方法 2在搅拌机中打肉泥
1
向搅拌机中放入240克的煮好的肉块。
2
加15毫升煮肉的汤汁。如果打出来的肉泥太稠,可以再加15毫升的汤汁。
3
根据不同需求,打出不同的肉泥。如果你想要有颗粒感一些的肉泥,搅拌的时间就稍短一些;如果你想要细滑的肉泥,就要搅拌得充分一些。
小提示
- 可以在搅拌机里加一片面包,改善肉泥的口感;也可以加一勺(20克)土豆泥。
- 罐头类的肉,比如金枪鱼或三文鱼里,可以加一勺(24克)的蛋黄酱。
- 你可以在煮肉的过程中加些调料,让肉的颜色变深一些。
- 打罐头类的肉泥之前,不必先煮熟。
- 鱼类不要煮,在打泥之前可以烤一烤或者微波一下。
警告
- 在打肉泥之前,要把肉弄熟。
- 如果要给自己的孩子做肉泥,可以用有机肉做原料。还要保证自己的厨具和灶台的清洁程度,不要让孩子得上了食物类的传染性疾病。