舞阳坝街道小渡船街道七里坪街道金子坝街道龙凤镇崔家坝镇板桥镇白杨坪镇三岔镇盛家坝镇新塘乡红土乡沙地乡太阳河乡屯堡乡白果乡芭蕉侗族乡恩施大峡谷风景区
都亭街道东城街道苏马荡旅游区（谋道镇）柏杨坝镇汪营镇建南镇忠路镇团堡镇毛坝镇文斗镇凉雾乡元堡乡南坪乡沙溪乡佛宝山开发区
业州镇高坪镇红岩寺镇景阳镇官店镇花坪镇长梁镇茅田乡龙坪乡三里乡
信陵镇东瀼口镇沿渡河镇官渡口镇茶店子镇绿葱坡镇大支坪镇野三关镇水布垭镇清太坪镇溪丘湾乡金果坪乡
珠山镇椒园镇沙道沟镇李家河镇高罗镇万寨乡长潭河侗族乡晓关侗族乡椿木营乡
高乐山镇忠堡镇坪坝营镇朝阳寺镇清坪镇唐崖镇曲江镇活龙坪乡小村乡黄金洞乡大路坝区
翔凤镇百福司镇大河镇绿水镇旧司镇革勒车镇漫水乡三胡乡
走马镇容美镇太平镇燕子镇中营镇铁炉乡五里乡下坪乡邬阳乡
六角亭街道
地名由来：
东晋末年桓诞窜流蛮中，在此地自称施王，渭代雍正皇帝改施县为恩施，恩施即“雍正皇帝恩赐于施县”之意。
神农溪神农溪唐崖土司城址腾龙洞腾龙洞基本介绍：
恩施土家族苗族自治州辖恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县2市6县。辖区面积24061.25平方公里（2000年国土资源普查)。年末常用耕地面积260.29千公顷。年末全州总人口405.42万人。其中,男性人口211.11万人,占总人口的52.1%;女性人口194.31万人,占总人口的47.9%。年末全州常住人口331.20万人,其中城镇人口119.56万人,城镇化率36.1%。全州人口密度(常住人口计算)为138人/平方公里。全州全年出生人口44618人,人口出生率为10.74‰;全年死亡人口21272人,人口死亡率为5.12‰;人口自然增长率为5.62‰。出生人口
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荣誉排行：
2024年5月，2024中国城市商业魅力排行榜出炉，恩施州位列第187名。
2023年10月，恩施州被命名为第三批国家农产品质量安全市。
2023年4月，2023中国城市商业魅力排行榜出炉，恩施州位列第179名。
2023年1月，被国家民委命名为第十批全国民族团结进步示范区。
2022年，恩施州GDP总量为1402亿元，位列2022年湖北省各市GDP排行榜第11位。
2022年8月，恩施州被列入第三批国家农业绿色发展先行区创建名单。
2022年3月，恩施州被确定为2021年湖北省茶叶主产区。
2021年，恩施州GDP达1302.36亿元，位列2021年湖北各市州GDP排行榜第11位。
2021年10月，恩施州女儿城景区被确定为第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区。
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历史沿革：
州域固定形成于民国二十一年（1932）。
之前曾多次变动。
春秋为巴子国地；战国为楚地；秦属黔中郡，汉属南郡、武陵郡；三国先属蜀，后属吴建平郡、武陵郡；西晋、南北朝宋、齐属建平郡、天门郡、武陵郡；梁属信陵郡；北周属秭归郡、业州军屯郡、清江郡；隋属巴东郡巴东县，清江郡清江县、开夷县、建始县；唐属归州巴东县、施州清江县、建始县；五代先后为前、后蜀所据；宋属归州巴东县、施州清江县、建始县及辰州、富州、高州、
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以下地名与恩施州面积相当：
- 甘肃省酒泉市瓜州县
- 新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县
- 内蒙古乌兰察布市四子王旗
- 青海省果洛州玛多县
- 云南省临沧市
- 湖北省十堰市
恩施州相关名人
- 覃伯坚 (1132～1206)
- 田世爵 (1499～1562)
- 温朝钟 (1878～1911)
- 詹邈 (1054～1088)
- 唐崖土司印官田氏 (?～1630)
- 田旻如 (?～1733)
到恩施州必去著名景点
- 腾龙洞
- 神农溪
- 恩施大峡谷
- 恩施地心谷景区
- 恩施土家女儿城
- 唐崖土司城址
恩施州特产与美食
- 宜红茶
- 金丝桐油
- 利川工夫红茶
- 板桥党参
- 鹤峰茶
- 利川莼菜
- 湘西土家族毛古斯舞
- 土家摆手舞
- 咸丰土家族吊脚楼营造
- 利川灯歌
- 南剧
- 宣恩耍耍