须知事项
- 看看是否有骨折的症状,比如疼痛或触痛、肿胀或淤青、无法弯曲手指,或手指变形等。
- 如果怀疑手指骨折了,要尽快去看医生,接受身体检查和X射线检查进行确诊。
- 在看急诊的途中,要马上对手指进行冰敷。听从医生的建议,使用夹板固定伤处、服用止痛药,或者接受手术。
步骤
部分 1手指骨折的迹象
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检查手指是否疼痛或触痛。手指骨折的第一个迹象就是疼痛。疼痛程度取决于骨折的严重程度,并且疼痛可能集中在骨折部位。手指受伤后要密切留意疼痛程度,如果疼痛加剧,通常表明是骨折而非挫伤或扭伤。
- 你很难立刻确认手指是否骨折,因为脱臼和扭伤一样会引起急性疼痛和触痛。
- 如果受伤后的感觉只是麻木或酸痛,而并非剧烈的疼痛,那就可能是脱臼而不是骨折。
- 如果你不肯定伤势有多严重,可以观察其它症状或者去看医生。
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在受伤几分钟后查看手指是否肿胀和淤青。手指骨折会引起急性疼痛,并伴随着肿胀或淤青。这是身体对受伤产生的自然反应。骨折后,身体会启动炎症反应,液体渗出至周围组织,从而导致手指肿胀。
- 肿胀通常伴随着淤青。当患处液压升高,使微血管肿胀或破裂,就会形成淤青。
- 肿胀和淤青可能要到你尝试移动手指时才会变得明显。肿胀也可能会扩散到其他手指或手掌。
- 肿胀和淤青通常在手指一感到痛的5到10分钟后出现。
- 如果只是轻微肿胀或者没有立刻淤青,可能只是扭伤,而不是骨折。
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检查受伤的手指是否丧失了部分或全部活动能力。试着慢慢地轻轻弯曲手指,如果只是感觉到疼痛,但手指的活动范围没有受到影响,那么可能就只是夹伤或扭伤。如果不光是疼痛,而且手指的活动范围减小甚至完全不能活动,那么发生骨折的可能性会更大。可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- 如果是骨折,你通常无法移动手指(而且还很痛),因为骨头一处或多处不再相连。
- 也有可能是受伤后引发的肿胀和淤青导致手指过于僵硬,无法移动自如。
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观察手指是否弯曲成奇怪的角度,或者能否看到骨头。手指骨折指的是骨头部分裂开,或是一处或多处折断。骨头变形可以表现为手指有不寻常的肿块,或是朝向不同的方向弯折。可靠来源National Health Service (UK)前往来源
- 要是骨头有错位的迹象,手指很可能是骨折了。
- 在小拇指、食指或拇指等外侧手指可能更容易出现错位或弯折的情况。
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如果你怀疑手指骨折了,要立即就医。如果你认为手指骨折了,特别是当疼痛和肿胀很严重,甚至看到骨头穿过皮肤时,要立即前往最近的急诊室。骨折通常都较为复杂,如果不做X光检查,可能就无法判断骨折的严重程度。如果你不确定手指是否骨折了,为了安全起见,最好还是立即去看医生。
- 要是手指严重疼痛、肿胀、淤青、变形或无法正常移动,一定要去看医生。
- 儿童手指受伤一定要就医检查。发育中的骨骼更容易受伤,要是不及时进行治疗,也更容易出现并发症。
- 如果没有接受专业治疗,当你试图移动手指的时候,手指和手可能还是很疼痛和僵硬。
- 骨头错位愈合会影响手的正常功能,并始终伴有疼痛。
部分 2接受正式诊断
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前往急诊室或医生办公室接受身体检查。如果你怀疑手指骨折了,请立即就医。医生会对手指进行仔细检查,评估伤势,确定骨折的严重程度。可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- 医生会要求你握拳,记录手指的活动范围。他也会留意明显可见的迹象,比如肿胀、淤青和骨头变形。
- 医生也会动手检查你的手指,看看流向患处的血液是否减少,神经是否受到压迫。
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接受医生要求的任何成像检查。如果医生无法通过体检来确认手指是否骨折,他们可能会建议你接受成像检查,以便做出准确的诊断。这类检查包括X射线、电脑断层扫描或核磁共振成像检查:可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- X射线是医生诊断骨折最常用的一种成像检查技术。他会让你把骨折的手指放在X射线源和探测器中间,然后仪器会发出低强度的射线,让它穿过手指从而形成影像。整个过程没有疼痛感,几分钟内就能完成检查。
- CT(计算机断层)扫描会采集不同角度的X射线成像,然后合成患处的三维图像。如果医生通过X射线检查结果还是无法确诊,或者怀疑骨折还引起了软组织损伤,他们可能会使用电脑断层扫描来合成骨折部位的三维影像。可靠来源Johns Hopkins Medicine前往来源
- 如果医生怀疑是应力性骨折或丝状骨折,你可能需要进行核磁共振成像检查。这类骨折是长期重复受伤所致。核磁共振成像可以产生更加详细的影像,还能帮助医生区分手指的软组织损伤和应力性骨折。
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询问医生你是否需要外科会诊。如果是开放性骨折等严重的情况,可能需要外科会诊。有些骨折不稳定,需要做手术,用金属丝、螺钉之类的工具将骨片重新固定就位,好让骨头妥善愈合。
- 任何严重妨碍行动和偏离原位的骨折都需要做手术,好让手指关节恢复正常运动。
- 手术可能听起来很吓人,但手指骨折的治疗是至关重要的。你也许会惊讶地发现只要有一个手指无法行动自如,都会让日常活动变得困难。
部分 3治疗手指骨折
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在前往医院的路上遵循PRICE急救法。PRICE是指保护、休息、冰敷、压迫和抬高。尽快对骨折的手指采取急救措施 ,控制疼痛和肿胀,降低发生并发症的可能。PRICE急救法通常不足以让骨折自行治愈,但能让你在前往急诊室的路上让手指保持稳定。
- 保护:尽量不要让手指移动,或者使用夹板或压缩绷带,保护手指免受进一步的伤害。
- 休息:尽量少动手指骨折的那一只手,防止进一步受伤。换成用另一只手做事,直到医生证明你已经完全康复。
- 冰敷:受伤后立即对手指冰敷15-20分钟,这样可以缓解疼痛和肿胀。在受伤后的24-48小时内,可以根据需要继续冰敷。
- 压迫:用柔软的弹性绷带包扎手指,帮助控制肿胀并让手指保持不动。咨询医生是否可以继续包扎手指,以免加重肿胀——他们可能会建议使用夹板或者把骨折的手指与邻近的手指绑在一起(贴扎)。
- 抬高:尽量将手指抬到高于心脏的位置。最舒服的姿势或许是坐在沙发,双脚搁在椅垫,手腕和手指放在靠背。
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询问医生你是否需要使用夹板或其他绷带。夹板帮助固定骨折的手指,以免伤势恶化。去看医生并得到妥善包扎之前,你可以先用冰棒棍和宽松的绷带做个临时夹板固定手指。可靠来源American Academy of Family Physicians前往来源
- 根据骨折的手指,使用不同的夹板。如果只是轻微骨折,可以采用“贴扎”,把受伤的手指和相邻的手指固定在一起。
- 背面伸展阻断夹板可以阻止受伤的手指向后弯。医生会将柔软的夹板套进受伤的手指,让它稍微弯向手掌,然后用柔软的紧固件将它固定。
- U型铝制夹板则是不可弯曲的夹板,防止受伤的手指伸展。把它放在受伤手指的背面,让手指保持固定。
- 在更严重的情况下,医生或许会给你戴一个不可弯曲的玻璃纤维夹板,从手指覆盖到手腕,就好像是给手指打上迷你石膏。
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服用处方止痛药或消炎药。向医生咨询非甾体抗炎药(NSAID)或其他药物来控制手指骨折引起的疼痛。非甾体抗炎药的作用是减少长期炎症的负面影响,缓解神经和周围组织的疼痛和压力。非甾体抗炎药不会抑制愈合过程。
- 常用来控制骨折疼痛的非处方非甾体抗炎药有布洛芬(Advil)、萘普生钠(Aleve)。你也可以服用扑热息痛(泰诺),但是它不是非甾体抗炎药,无法减轻炎症。
- 如果需要,也可以在去看医生之前服用非处方的非甾体抗炎药(比如布洛芬),以帮助减轻疼痛和肿胀。
- 如果痛得厉害,医生也可以让你短期使用可待因类止痛药。在愈合过程初期,疼痛可能会加剧。之后随着骨头慢慢愈合,疼痛减轻,医生会降低处方强度。
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如果骨折只是用夹板已无法愈合,那就得考虑手术了。听从医生的建议,如果有需要,他们会要求你做手术。如果用夹板固定一段时间也无法治好骨折,也许需要做手术才能让骨头愈合。一般来说,需要做手术的骨折比只需要保持固定的骨折更复杂。
- 开放性骨折、非稳定性骨折、有零碎的骨头碎片和伤到关节的骨折都需要做手术,将碎片固定在原位,好让骨头在正确的结构下愈合。
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按照医生或专家的指示进行复诊。医生可能会指示你在最初治疗的几周后回去复诊。你可能在受伤一两周后需要再次进行X射线检查,看看骨头愈合情况。一定要按指示复诊,确保骨折正在慢慢好转。可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- 如果你对你的伤势状况、恢复相关的医嘱或其他方面存在疑问,请联系你的医生。
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在3-6周内严格遵循关于愈合及恢复的医嘱,以避免出现并发症。骨折的手指一般会在4到6周内愈合良好。手指骨折很少会出现并发症,但是了解一下可能出现的并发症对你也有好处:
- 骨折处有瘢痕组织形成,造成关节僵硬。接受物理治疗锻炼手指肌肉和减少瘢痕组织,就能解决这个问题。
- 某一块指骨在愈合过程中旋转,造成骨头变形,需要做矫正手术,好让你可以正常地抓握东西。
- 两片骨头无法正常地融合在一起,导致骨折处永久不稳定。这种骨头无法愈合的情况被称为“骨不连”。
- 如果骨折处皮肤被划伤,在手术前没有清理干净,可能引起皮肤感染。
部分 4骨折类型
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熟悉指骨和手骨,以识别骨折部位。人体的手骨共有27块,其中8块是腕骨,5块是掌骨,14块是指骨。除了拇指仅有2节指骨,其余手指各有3节指骨,总共有14节。可靠来源Johns Hopkins Medicine前往来源
- 近节指骨最长,也最靠近手掌。接下来是中节指骨,而远节指骨离手掌最远,构成我们的指尖。
- 手指骨折通常是跌倒、车祸和运动损伤等急性损伤造成。指尖是最容易受伤的部位,因为几乎一整天所有活动都要用到指尖。
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了解稳定性骨折。稳定性骨折指的是骨折端几乎没有移位。它也被称为非移位性骨折,很难识别,出现的症状可能和其它类型的创伤相似。
- 稳定性骨折通常只用夹板并注意休息就能痊愈。
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了解移位性骨折。这指的是骨头完全断成了2截,并且不再相连或错位了。由于骨头不再相连,移位性骨折有可能会让手指以非自然的角度弯折。可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- 与稳定性骨折相比,移位性骨折大多都需要手术。
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了解开放性骨折。这指的是骨头断裂和移位,部分骨头穿过皮肤向外突出。骨头和周围组织严重损伤,通常需要立刻接受治疗。可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- 开放性骨折如果不立即治疗,更有可能会导致感染,而且通常比其他类型的骨折需要更长的时间才能痊愈。
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了解粉碎性骨折。这指的是骨头移位,并碎裂成3片以上。通常(但不一定)伴随着大量组织损伤。患肢非常疼痛,无法移动。由于症状显而易见,所以比较容易诊断。可靠来源Cleveland Clinic前往来源
- 粉碎性骨折常见于较粗较长骨头,比如手臂和腿部,但也可能会发生在手指上,因为它们相对而言比较细长。
警告
- 如果手指伤势严重,不要管上面的建议,要马上看医生接受治疗。