核桃_百科屋

2024-10-23 03:59:56 0阅读

诗文松仁核桃马芬释义 “补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质

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正宗松仁核桃马芬食谱，正宗松仁核桃马芬做法步骤

2024-10-23 03:56:16 0阅读

诗文核桃枣糕释义 “两款枣糕，这个大枣稍少些，加了核桃” 食材明细主料红枣 90g（去核前）核桃 55g 低筋粉 100g 红糖 20g 鸡蛋两个植物油 30g 辅料小苏打 2

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正宗核桃枣糕家常菜做法，正宗核桃枣糕营养价值

2024-10-23 03:16:13 0阅读

诗文红糖核桃派释义 “核桃派我之前做过许多种；有派皮用可可粉制作、派馅用杏仁和核桃仁制作的可可杏仁核桃派，还有奶油焦糖核桃派及蜂蜜葡萄干核桃派，但是还是觉得这个最基础的派味很地道，微黄的派底搭配

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正宗红糖核桃派食谱，正宗红糖核桃派美味的步骤

2024-10-23 03:14:07 1阅读

诗文【营养早餐】核桃燕麦饼释义 “热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中

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正宗【营养早餐】核桃燕麦饼怎样做最美味，正宗【营养早餐】核桃燕麦饼家常菜

2024-10-23 03:04:52 4阅读

诗文花生核桃牛轧糖释义 “说起牛轧糖还留在小时候的记忆中，当过年过节或大人出差回来从包里掏出一把糖果，吃着又甜又香的糖，还把花花绿绿的糖纸剥下来抹平压在书本里积攒起来，小伙伴之间还互相交流，那种甜

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正宗花生核桃牛轧糖正宗做法，正宗花生核桃牛轧糖食谱

2024-10-23 02:57:11 2阅读

诗文核桃葡萄干酸奶玛芬释义食材明细主料黄油 100克红糖 140克低粉 240克泡打粉 2小匙鸡蛋 2个酸奶 2杯共200克辅料熟核桃 40克葡萄干 40克

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正宗核桃葡萄干酸奶玛芬妈妈的味道，正宗核桃葡萄干酸奶玛芬好吃吗

2024-10-23 02:53:42 1阅读

诗文核桃肉酒炖蛋释义 “猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、

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正宗核桃肉酒炖蛋好吃做法，正宗核桃肉酒炖蛋有什么营养价值

2024-10-23 02:30:58 2阅读

诗文枣泥核桃糕释义 “全部都是自己家里面的新鲜的材料,这样的糕在超市里面呢我们也经常会买,但是在家里面的话是100%的山西大枣,特别的好吃,而且特别的健康,下面就把我的食谱分享给大家吧” 食材

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正宗枣泥核桃糕营养价值，正宗枣泥核桃糕菜谱

2024-10-23 02:12:15 0阅读

诗文核桃米粉玛芬释义 “宝宝大了，吃的辅食种类越来越多，米粉已经不大喜欢吃了。囤的婴儿米粉还有好几罐，得想办法消耗掉。加入低筋面粉里面做成玛芬蛋糕，还加入了核桃和桂圆干，做法很简单，味道棒棒哒，宝贝很

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正宗核桃米粉玛芬酒店大厨做法，正宗核桃米粉玛芬美味的步骤

2024-10-23 02:08:53 1阅读

诗文豆腐干拌核桃丁释义 “核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。” 食材明细主料

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正宗豆腐干拌核桃丁美味的做法，正宗豆腐干拌核桃丁最香

2024-10-23 01:44:57 5阅读

诗文棉花糖版核桃芝麻糖释义 “冬天到了，家里买了好多核桃、芝麻粉这类的五谷杂粮。老妈说每天坚持空口吃这些实在是单调，让我把它们做成芝麻糖，这样比较方便食用，口感也更好。于是参考了牛轧糖的做法，做了

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正宗棉花糖版核桃芝麻糖营养价值，正宗棉花糖版核桃芝麻糖做法

2024-10-23 01:42:34 0阅读

诗文琥珀核桃释义 “第一次做，出锅后发现做成的拔丝。是不是火候大了？” 食材明细主料核桃仁适量辅料冰糖适量食用油适量甜味口味炒工艺十分钟

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正宗琥珀核桃怎样做最美味，正宗琥珀核桃怎么做最好吃

2024-10-23 00:54:47 1阅读

诗文美味核桃酥释义 “天冷了，吃点甜的满足一下” 食材明细主料低粉 200 鸡蛋 2个玉米油 65g 白砂糖 85g 猪油 10g 小苏打 2g 泡打粉 2g 核桃 40g 辅料

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正宗美味核桃酥怎么做，正宗美味核桃酥步骤做法

2024-10-23 00:49:30 1阅读

诗文核桃酥释义 “姥姥是幸运的，她含辛茹苦养育的儿女都非常懂事孝顺，每次相聚都让我感到这个大家庭的温馨和温暖。每次姥姥都会拿出一个铁盒子招待我，里面是儿女给买的各式的点心，最常见的就是核桃酥了，以

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正宗核桃酥正宗怎么做，正宗核桃酥美味的做法

2024-10-23 00:31:09 1阅读

诗文核桃酥释义 “逢年过节，老北京人拎着点心匣子串亲访友，早已是过去的事了。过去贫困时点心匣子可是上好的物件儿了，现在那里边仍装着许多老北京人的回忆！ “桃酥”过去是宫廷里的御厨们发明的，具体是

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正宗核桃酥最香，正宗核桃酥怎么做最好吃

2024-10-23 00:17:02 1阅读

诗文花生核桃露释义食材明细主料花生 1杯核桃 1杯辅料水 1100毫升原味口味煮工艺半小时耗时简单难度花生核桃露的做法步骤 1用豆

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正宗花生核桃露怎么做最好吃，正宗花生核桃露营养价值

2024-10-23 00:14:18 0阅读

诗文芝麻核桃馍释义食材明细主料面粉 500g 芝麻 300g 核桃 300g 辅料酵母 3g 小苏打 2g 盐适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单

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正宗芝麻核桃馍正宗怎么做，正宗芝麻核桃馍菜谱

2024-10-22 23:49:31 0阅读

诗文芝麻核桃糯米饼释义食材明细主料糯米粉 200g 辅料核桃仁 200g 芝麻碎 200g 白糖 50g 原味口味煎工艺十分钟耗时未知难度芝麻核桃

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正宗芝麻核桃糯米饼正宗怎么做，正宗芝麻核桃糯米饼家常菜

2024-10-22 23:45:33 1阅读

诗文蔓越莓核桃冰淇淋释义 “有句俗话“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”，夏季的时候阳气散发在表面，身体则是虚寒的，所以应该吃生姜来温养我们的脾胃；冬天天气寒冷，但是内里则是阳气充足，这样胃部出现烦热，吃

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正宗蔓越莓核桃冰淇淋最好吃，正宗蔓越莓核桃冰淇淋美味的教程

2024-10-22 23:18:39 1阅读

诗文砂糖核桃仁释义食材明细主料核桃适量白砂糖适量辅料熟芝麻适量甜味口味其他工艺廿分钟耗时普通难度砂糖核桃仁的做法步骤

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正宗砂糖核桃仁美味的做法，正宗砂糖核桃仁做法步骤

2024-10-22 23:16:25 1阅读

诗文乌鸡核桃山药粥释义 “《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质

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正宗乌鸡核桃山药粥菜谱，正宗乌鸡核桃山药粥美味的步骤

2024-10-22 22:57:10 1阅读

诗文银耳枸杞子炖核桃仁释义 “广东人都比较喜欢喝糖水，特别是进入秋冬季节，都爱喝上一碗，滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品，皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效，对增强人体免疫力，

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正宗银耳枸杞子炖核桃仁简单做法，正宗银耳枸杞子炖核桃仁好吃做法

2024-10-22 22:31:53 5阅读

诗文芝麻核桃糊释义 “芝麻核桃是非常有益身体的，秋冬季节早餐来杯热腾腾的糊糊别提有多棒了！” 食材明细主料芝麻适量核桃适量辅料糯米粉适量原味口味

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正宗芝麻核桃糊步骤做法，正宗芝麻核桃糊正宗做法

2024-10-22 22:28:30 0阅读

诗文反沙核桃仁释义 “核桃营养丰富，健脑益智，白嘴生吃有点涩，孩子不肯吃。加糖做成反沙核桃仁，香甜酥脆又营养，全家都喜欢。” 食材明细主料核桃仁 200克辅料糖 120克芝麻 1

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正宗反沙核桃仁菜谱，正宗反沙核桃仁酒店大厨做法

2024-10-22 22:26:28 0阅读

诗文枣夹核桃释义 “跟疯买了几袋新疆大枣，刚好姐姐买了薄皮核桃，做抽空做了我心念已久的枣夹核桃～不愿烤或不想吃脆红枣的，也可以把熟核桃直接夹到红枣里即可。” 食材明细主料大枣 20个

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正宗枣夹核桃美味的步骤，正宗枣夹核桃做法教学

2024-10-22 22:18:54 23阅读

诗文花生核桃露释义 “一股香滑，丝丝顺滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。妈妈们可以轻松的一分钟打造出营养餐。所用食材：花生50克核桃30克牛奶250毫升糖15克（一次的量）” 食材明细主料花

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正宗花生核桃露怎么做最正宗，正宗花生核桃露家常菜

2024-10-22 22:16:06 1阅读

诗文花生芝麻核桃酱释义 “这是酱，三酱合一，是我家日常一直储备的强身健脑价廉的好东西。用来抹面包，吃火锅，醮馒头，拌面条，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一个字，香！所用食材：花生100克核桃100克芝麻50克糖15克

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正宗花生芝麻核桃酱怎么做最好吃，正宗花生芝麻核桃酱家常菜

2024-10-22 21:53:34 1阅读

诗文红豆核桃羹———【冬日暖身养生羹】释义 “冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了??好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了??” 食材明细主

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正宗红豆核桃羹———【冬日暖身养生羹】最美味，正宗红豆核桃羹———【冬日暖身养生羹】步骤做法

2024-10-22 21:48:36 4阅读

诗文核桃发糕释义食材明细主料面粉 300克核桃仁 100克红枣 30克辅料白糖 30克酵母 4克泡打粉 4克甜味口味蒸工艺数小时耗时普

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正宗核桃发糕美味的做法，正宗核桃发糕食谱

2024-10-22 21:48:22 0阅读

诗文 #快手懒人餐#核桃奶释义 “很简单的奶品，就是时间跨度长，且去核桃皮太麻烦。我是昨晚泡上的，早上去皮用了1小时。不去皮也可以的，就是口感没去皮的好，毕竟核桃皮有苦涩感。没有核桃，用花生替代，就是花

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正宗#快手懒人餐#核桃奶家常菜做法，正宗#快手懒人餐#核桃奶做法步骤

2024-10-22 21:34:58 0阅读

诗文葡萄干核桃司康-零失败西式小点心释义 “司康为英式茶点，口感既不像饼干那么酥脆，又不似面包那样松软，正好介于二者中间，好吃易做，是很容易上手的一款西点，厨房小白也可轻松搞定。” 食材明细主料

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正宗葡萄干核桃司康-零失败西式小点心做法，正宗葡萄干核桃司康-零失败西式小点心怎么做

2024-10-22 21:33:02 0阅读

诗文黑加仑核桃营养土司释义 “为了不爱吃坚果的家人，把核桃和葡萄干添加在土司里，当做早餐分分钟下肚~~” 食材明细主料高筋面粉 250g 奶粉 15g 砂糖 25g 盐 3g 水 175g

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正宗黑加仑核桃营养土司最美味，正宗黑加仑核桃营养土司怎么做最正宗

2024-10-22 21:29:47 0阅读

诗文快手英式点心——巧克力核桃葡萄干司康释义 “Scone（司康），作为英式下午茶的点心之一，因其简单快手的做法，外酥内软的口感，而广受欢迎。司康的材料很简单，无外乎面粉、黄油、鸡蛋、糖……做法更是简单，只

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正宗快手英式点心——巧克力核桃葡萄干司康正宗做法，正宗快手英式点心——巧克力核桃葡萄干司康好吃吗

2024-10-22 21:23:13 0阅读

诗文香橙核桃蛋糕释义食材明细主料低粉 200克辅料鸡蛋 2个玉米油 100克热水 120g 泡打粉 5g 核桃仁 50g 配料细砂糖 50克盐 1g 橙味菓珍

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正宗香橙核桃蛋糕酒店大厨做法，正宗香橙核桃蛋糕怎么做

2024-10-22 21:04:20 1阅读

诗文【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一释义 “南瓜有好多次也是和银耳一起打的，偶尔换成了核桃，意外收获，感觉南瓜和核桃很配，加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了，也中和了核桃淡淡的涩味，不用增甜就蛮

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正宗【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一家的味道，正宗【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一最香

2024-10-22 20:53:56 0阅读

诗文核桃枸杞豆浆释义 “弟弟给我寄来好大一袋子的核桃，说是给他俩外甥吃，核桃精贵的很，是特意托人从老家带回来的纯野生的山核桃，于是我就用整理箱装了起来，孩子吃的时候就拿出几颗。每次一边剥皮都一边想

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正宗核桃枸杞豆浆好吃做法，正宗核桃枸杞豆浆有什么营养价值

2024-10-22 20:50:54 1阅读

诗文黑豆核桃豆浆馒头释义 “黑豆和核桃打成的豆浆，既能补充营养，又能调节血脂、血压，气色红润。但是因为做豆浆的水不能放得太少，要在豆浆机内标明的刻度之间，这样往往喝不完。倒掉浪费，那就用剩余的豆浆做

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正宗黑豆核桃豆浆馒头有什么营养价值，正宗黑豆核桃豆浆馒头简单做法

2024-10-22 20:48:45 3阅读

诗文黑豆核桃豆浆释义 “不少人都知道多吃黑色食物好处多多，黑豆就是其中一种。由于含有天然黑色素，能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血，利水解毒的作用，也是润泽

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正宗黑豆核桃豆浆好吃吗，正宗黑豆核桃豆浆正宗做法

2024-10-22 20:43:01 0阅读

诗文可可核桃蛋糕杯释义 “朋友送来许多核桃，我就做了一份可可核桃蛋糕杯给朋友。这款蛋糕杯易保存，口感比较稳定，朋友们喜欢也可以试一下哦。” 食材明细主料可可粉 40克低粉 400克

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正宗可可核桃蛋糕杯怎么做最正宗，正宗可可核桃蛋糕杯怎么做最好吃

2024-10-22 20:20:40 0阅读

核桃

诗文 核桃花生芝麻糊 释义 “芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效； 可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发

诗文 松仁核桃马芬 释义 “补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质

诗文 核桃枣糕 释义 “两款枣糕，这个大枣稍少些，加了核桃” 食材明细 主料 红枣 90g（去核前） 核桃 55g 低筋粉 100g 红糖 20g 鸡蛋 两个 植物油 30g 辅料 小苏打 2

诗文 红糖核桃派 释义 “核桃派我之前做过许多种；有派皮用可可粉制作、派馅用杏仁和核桃仁制作的可可杏仁核桃派，还有奶油焦糖核桃派及蜂蜜葡萄干核桃派，但是还是觉得这个最基础的派味很地道，微黄的派底搭配

诗文 【营养早餐】核桃燕麦饼 释义 “热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中

诗文 花生核桃牛轧糖 释义 “说起牛轧糖还留在小时候的记忆中，当过年过节或大人出差回来从包里掏出一把糖果，吃着又甜又香的糖，还把花花绿绿的糖纸剥下来抹平压在书本里积攒起来，小伙伴之间还互相交流，那种甜

诗文 核桃葡萄干酸奶玛芬 释义 食材明细 主料 黄油 100克 红糖 140克 低粉 240克 泡打粉 2小匙 鸡蛋 2个 酸奶 2杯共200克 辅料 熟核桃 40克 葡萄干 40克

诗文 枣泥核桃糕 释义 “全部都是自己家里面的新鲜的材料,这样的糕在超市里面呢我们也经常会买,但是在家里面的话是100%的山西大枣,特别的好吃,而且特别的健康,下面就把我的食谱分享给大家吧” 食材

诗文 豆腐干拌核桃丁 释义 “核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。” 食材明细 主料

诗文 棉花糖版核桃芝麻糖 释义 “冬天到了，家里买了好多核桃、芝麻粉这类的五谷杂粮。老妈说每天坚持空口吃这些实在是单调，让我把它们做成芝麻糖，这样比较方便食用，口感也更好。于是参考了牛轧糖的做法，做了

诗文 琥珀核桃 释义 “第一次做，出锅后发现做成的拔丝。 是不是火候大了？” 食材明细 主料 核桃仁 适量 辅料 冰糖 适量 食用油 适量 甜味 口味 炒 工艺 十分钟

诗文 美味核桃酥 释义 “天冷了，吃点甜的满足一下” 食材明细 主料 低粉 200 鸡蛋 2个 玉米油 65g 白砂糖 85g 猪油 10g 小苏打 2g 泡打粉 2g 核桃 40g 辅料

诗文 核桃酥 释义 “姥姥是幸运的，她含辛茹苦养育的儿女都非常懂事孝顺，每次相聚都让我感到这个大家庭的温馨和温暖。每次姥姥都会拿出一个铁盒子招待我，里面是儿女给买的各式的点心，最常见的就是核桃酥了，以

诗文 核桃酥 释义 “逢年过节，老北京人拎着点心匣子串亲访友，早已是过去的事了。过去贫困时点心匣子可是上好的物件儿了，现在那里边仍装着许多老北京人的回忆！ “桃酥”过去是宫廷里的御厨们发明的，具体是

诗文 花生核桃露 释义 食材明细 主料 花生 1杯 核桃 1杯 辅料 水 1100毫升 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 花生核桃露的做法步骤 1用豆

诗文 芝麻核桃馍 释义 食材明细 主料 面粉 500g 芝麻 300g 核桃 300g 辅料 酵母 3g 小苏打 2g 盐 适量 其他 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单

诗文 芝麻核桃糯米饼 释义 食材明细 主料 糯米粉 200g 辅料 核桃仁 200g 芝麻碎 200g 白糖 50g 原味 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 芝麻核桃

诗文 砂糖核桃仁 释义 食材明细 主料 核桃 适量 白砂糖 适量 辅料 熟芝麻 适量 甜味 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 砂糖核桃仁的做法步骤

诗文 乌鸡核桃山药粥 释义 “《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质

诗文 银耳枸杞子炖核桃仁 释义 “广东人都比较喜欢喝糖水，特别是进入秋冬季节，都爱喝上一碗，滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品，皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效，对增强人体免疫力，

诗文 芝麻核桃糊 释义 “芝麻核桃是非常有益身体的，秋冬季节早餐来杯热腾腾的糊糊别提有多棒了！” 食材明细 主料 芝麻 适量 核桃 适量 辅料 糯米粉 适量 原味 口味

诗文 反沙核桃仁 释义 “核桃营养丰富，健脑益智，白嘴生吃有点涩，孩子不肯吃。加糖做成反沙核桃仁，香甜酥脆又营养，全家都喜欢。” 食材明细 主料 核桃仁 200克 辅料 糖 120克 芝麻 1

诗文 枣夹核桃 释义 “跟疯买了几袋新疆大枣，刚好姐姐买了薄皮核桃，做抽空做了我心念已久的枣夹核桃～不愿烤或不想吃脆红枣的，也可以把熟核桃直接夹到红枣里即可。” 食材明细 主料 大枣 20个

诗文 花生核桃露 释义 “一股香滑，丝丝顺滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。妈妈们可以轻松的一分钟打造出营养餐。所用食材：花生50克核桃30克牛奶250毫升糖15克（一次的量）” 食材明细 主料 花

诗文 红豆核桃羹———【冬日暖身养生羹】 释义 “冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了??好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了??” 食材明细 主

诗文 核桃发糕 释义 食材明细 主料 面粉 300克 核桃仁 100克 红枣 30克 辅料 白糖 30克 酵母 4克 泡打粉 4克 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普

诗文 #快手懒人餐#核桃奶 释义 “很简单的奶品，就是时间跨度长，且去核桃皮太麻烦。我是昨晚泡上的，早上去皮用了1小时。 不去皮也可以的，就是口感没去皮的好，毕竟核桃皮有苦涩感。 没有核桃，用花生替代，就是花

诗文 葡萄干核桃司康-零失败西式小点心 释义 “司康为英式茶点，口感既不像饼干那么酥脆，又不似面包那样松软，正好介于二者中间，好吃易做，是很容易上手的一款西点，厨房小白也可轻松搞定。” 食材明细 主料

诗文 黑加仑核桃营养土司 释义 “为了不爱吃坚果的家人，把核桃和葡萄干添加在土司里，当做早餐分分钟下肚~~” 食材明细 主料 高筋面粉 250g 奶粉 15g 砂糖 25g 盐 3g 水 175g

诗文 香橙核桃蛋糕 释义 食材明细 主料 低粉 200克 辅料 鸡蛋 2个 玉米油 100克 热水 120g 泡打粉 5g 核桃仁 50g 配料 细砂糖 50克 盐 1g 橙味菓珍

诗文 【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 释义 “南瓜有好多次也是和银耳一起打的，偶尔换成了核桃，意外收获，感觉南瓜和核桃很配，加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了，也中和了核桃淡淡的涩味，不用增甜就蛮

诗文 核桃枸杞豆浆 释义 “弟弟给我寄来好大一袋子的核桃，说是给他俩外甥吃，核桃精贵的很，是特意托人从老家带回来的纯野生的山核桃，于是我就用整理箱装了起来，孩子吃的时候就拿出几颗。每次一边剥皮都一边想

诗文 黑豆核桃豆浆馒头 释义 “黑豆和核桃打成的豆浆，既能补充营养，又能调节血脂、血压，气色红润。但是因为做豆浆的水不能放得太少，要在豆浆机内标明的刻度之间，这样往往喝不完。倒掉浪费，那就用剩余的豆浆做

诗文 黑豆核桃豆浆 释义 “不少人都知道多吃黑色食物好处多多，黑豆就是其中一种。由于含有天然黑色素，能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血，利水解毒的作用，也是润泽

诗文 可可核桃蛋糕杯 释义 “朋友送来许多核桃，我就做了一份可可核桃蛋糕杯给朋友。这款蛋糕杯易保存，口感比较稳定，朋友们喜欢也可以试一下哦。” 食材明细 主料 可可粉 40克 低粉 400克

诗文核桃花生芝麻糊释义 “芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发

诗文松仁核桃马芬释义 “补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质

诗文核桃枣糕释义 “两款枣糕，这个大枣稍少些，加了核桃” 食材明细主料红枣 90g（去核前）核桃 55g 低筋粉 100g 红糖 20g 鸡蛋两个植物油 30g 辅料小苏打 2

诗文红糖核桃派释义 “核桃派我之前做过许多种；有派皮用可可粉制作、派馅用杏仁和核桃仁制作的可可杏仁核桃派，还有奶油焦糖核桃派及蜂蜜葡萄干核桃派，但是还是觉得这个最基础的派味很地道，微黄的派底搭配

诗文【营养早餐】核桃燕麦饼释义 “热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中

诗文花生核桃牛轧糖释义 “说起牛轧糖还留在小时候的记忆中，当过年过节或大人出差回来从包里掏出一把糖果，吃着又甜又香的糖，还把花花绿绿的糖纸剥下来抹平压在书本里积攒起来，小伙伴之间还互相交流，那种甜

诗文核桃葡萄干酸奶玛芬释义食材明细主料黄油 100克红糖 140克低粉 240克泡打粉 2小匙鸡蛋 2个酸奶 2杯共200克辅料熟核桃 40克葡萄干 40克

诗文枣泥核桃糕释义 “全部都是自己家里面的新鲜的材料,这样的糕在超市里面呢我们也经常会买,但是在家里面的话是100%的山西大枣,特别的好吃,而且特别的健康,下面就把我的食谱分享给大家吧” 食材

诗文豆腐干拌核桃丁释义 “核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。” 食材明细主料

诗文棉花糖版核桃芝麻糖释义 “冬天到了，家里买了好多核桃、芝麻粉这类的五谷杂粮。老妈说每天坚持空口吃这些实在是单调，让我把它们做成芝麻糖，这样比较方便食用，口感也更好。于是参考了牛轧糖的做法，做了

诗文琥珀核桃释义 “第一次做，出锅后发现做成的拔丝。是不是火候大了？” 食材明细主料核桃仁适量辅料冰糖适量食用油适量甜味口味炒工艺十分钟

诗文美味核桃酥释义 “天冷了，吃点甜的满足一下” 食材明细主料低粉 200 鸡蛋 2个玉米油 65g 白砂糖 85g 猪油 10g 小苏打 2g 泡打粉 2g 核桃 40g 辅料

诗文核桃酥释义 “姥姥是幸运的，她含辛茹苦养育的儿女都非常懂事孝顺，每次相聚都让我感到这个大家庭的温馨和温暖。每次姥姥都会拿出一个铁盒子招待我，里面是儿女给买的各式的点心，最常见的就是核桃酥了，以

诗文核桃酥释义 “逢年过节，老北京人拎着点心匣子串亲访友，早已是过去的事了。过去贫困时点心匣子可是上好的物件儿了，现在那里边仍装着许多老北京人的回忆！ “桃酥”过去是宫廷里的御厨们发明的，具体是

诗文花生核桃露释义食材明细主料花生 1杯核桃 1杯辅料水 1100毫升原味口味煮工艺半小时耗时简单难度花生核桃露的做法步骤 1用豆

诗文芝麻核桃馍释义食材明细主料面粉 500g 芝麻 300g 核桃 300g 辅料酵母 3g 小苏打 2g 盐适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单

诗文芝麻核桃糯米饼释义食材明细主料糯米粉 200g 辅料核桃仁 200g 芝麻碎 200g 白糖 50g 原味口味煎工艺十分钟耗时未知难度芝麻核桃

诗文砂糖核桃仁释义食材明细主料核桃适量白砂糖适量辅料熟芝麻适量甜味口味其他工艺廿分钟耗时普通难度砂糖核桃仁的做法步骤

诗文乌鸡核桃山药粥释义 “《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质

诗文银耳枸杞子炖核桃仁释义 “广东人都比较喜欢喝糖水，特别是进入秋冬季节，都爱喝上一碗，滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品，皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效，对增强人体免疫力，

诗文芝麻核桃糊释义 “芝麻核桃是非常有益身体的，秋冬季节早餐来杯热腾腾的糊糊别提有多棒了！” 食材明细主料芝麻适量核桃适量辅料糯米粉适量原味口味

诗文反沙核桃仁释义 “核桃营养丰富，健脑益智，白嘴生吃有点涩，孩子不肯吃。加糖做成反沙核桃仁，香甜酥脆又营养，全家都喜欢。” 食材明细主料核桃仁 200克辅料糖 120克芝麻 1

诗文枣夹核桃释义 “跟疯买了几袋新疆大枣，刚好姐姐买了薄皮核桃，做抽空做了我心念已久的枣夹核桃～不愿烤或不想吃脆红枣的，也可以把熟核桃直接夹到红枣里即可。” 食材明细主料大枣 20个

诗文花生核桃露释义 “一股香滑，丝丝顺滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。妈妈们可以轻松的一分钟打造出营养餐。所用食材：花生50克核桃30克牛奶250毫升糖15克（一次的量）” 食材明细主料花

诗文红豆核桃羹———【冬日暖身养生羹】释义 “冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了??好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了??” 食材明细主

诗文核桃发糕释义食材明细主料面粉 300克核桃仁 100克红枣 30克辅料白糖 30克酵母 4克泡打粉 4克甜味口味蒸工艺数小时耗时普

诗文 #快手懒人餐#核桃奶释义 “很简单的奶品，就是时间跨度长，且去核桃皮太麻烦。我是昨晚泡上的，早上去皮用了1小时。不去皮也可以的，就是口感没去皮的好，毕竟核桃皮有苦涩感。没有核桃，用花生替代，就是花

诗文葡萄干核桃司康-零失败西式小点心释义 “司康为英式茶点，口感既不像饼干那么酥脆，又不似面包那样松软，正好介于二者中间，好吃易做，是很容易上手的一款西点，厨房小白也可轻松搞定。” 食材明细主料

诗文黑加仑核桃营养土司释义 “为了不爱吃坚果的家人，把核桃和葡萄干添加在土司里，当做早餐分分钟下肚~~” 食材明细主料高筋面粉 250g 奶粉 15g 砂糖 25g 盐 3g 水 175g

诗文香橙核桃蛋糕释义食材明细主料低粉 200克辅料鸡蛋 2个玉米油 100克热水 120g 泡打粉 5g 核桃仁 50g 配料细砂糖 50克盐 1g 橙味菓珍

诗文【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一释义 “南瓜有好多次也是和银耳一起打的，偶尔换成了核桃，意外收获，感觉南瓜和核桃很配，加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了，也中和了核桃淡淡的涩味，不用增甜就蛮

诗文核桃枸杞豆浆释义 “弟弟给我寄来好大一袋子的核桃，说是给他俩外甥吃，核桃精贵的很，是特意托人从老家带回来的纯野生的山核桃，于是我就用整理箱装了起来，孩子吃的时候就拿出几颗。每次一边剥皮都一边想

诗文黑豆核桃豆浆馒头释义 “黑豆和核桃打成的豆浆，既能补充营养，又能调节血脂、血压，气色红润。但是因为做豆浆的水不能放得太少，要在豆浆机内标明的刻度之间，这样往往喝不完。倒掉浪费，那就用剩余的豆浆做

诗文黑豆核桃豆浆释义 “不少人都知道多吃黑色食物好处多多，黑豆就是其中一种。由于含有天然黑色素，能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血，利水解毒的作用，也是润泽

诗文可可核桃蛋糕杯释义 “朋友送来许多核桃，我就做了一份可可核桃蛋糕杯给朋友。这款蛋糕杯易保存，口感比较稳定，朋友们喜欢也可以试一下哦。” 食材明细主料可可粉 40克低粉 400克