如何塑造完美的声音

部分 1培养良好的说话习惯

说话首先要能被听见。要是你低着头絮絮叨叨，别人都听不见你说什么，自然容易忽略你。

说话太快是个坏习惯，人们跟不上你的语速，理解不了你在说什么。这样他们就会走神，不再听你说话。

这是塑造动听的声音的最重要一点。注意你说的每个字，完整正确地发音。

深呼吸对饱满的发音很重要。大多数人说话时呼吸太急促，这样就会声音尖厉、带鼻音。

音调对声音质量和听者的感受有很大影响。一般来说，音调高表示紧张，音调低显得冷静，更有说服力。

专家提示

这是优化嗓音的好方法。

放松口腔和声带。打哈欠、动动下巴、哼首曲子或用手指轻轻按摩喉部肌肉。
提高肺活量。呼出全部空气，然后深呼吸，维持15秒再呼气。
用“ah”来唱歌，练习音调，从正常音调慢慢降低。可以用字母表中任意字母来练习。
重复绕口令，比如：
- 灰化肥，会挥发。
- 扁担长，板凳宽，扁担比板凳长，板凳比扁担宽，扁担绑在了板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担非要绑在板凳上。
- 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

大声朗读是练习发音、语速和音调的好办法。

虽然有些人觉得听自己声音怪怪的，但是这是纠正发音的好办法。

如果你要参加辩论、演讲或演示，你担心自己的声音不够动听，那么你可以请一位声音教练。他们能发现你的问题，帮助你纠正。

如果你语调友好、具有鼓舞性，人们会对你评价更高，如果语调激进、嘲讽或无趣则相反。

好的姿势有助于动听的声音，另外有一篇指南：如何改善姿势。
如果可能的话，在没有地毯的密闭房间练习，可以让你更好地听清自己说话。
尝试不同的唱歌训练，是练习呼吸和声音的有效途径之一。
声带发声时，你应该感觉到胸腔、背、颈部和头部的振动。振动产生的共鸣带来饱满动听的声音。多花些时间，直到达到目标。
女孩子说话音调别太高。动听的声音应该有表现力，同时应该饱满，而不是尖厉。谁说玛丽莲•梦露的声音比萨德更性感？
男孩子不要故意压低音调。那样很难听。别让音带太松以至于听起来沉闷单调。有些男人天生音调较高，通过正确的训练可以变得很有磁性。比如马龙•白兰度和克里斯托弗•沃肯。
下巴和嘴唇一定要放松，因为它们像吉他的音孔一样形成共鸣腔。如果嘴巴闭得太紧，就要用更多的力才能达到同样的音量。放松下巴和嘴唇可以让声音听起来更自然而不压抑。