如何寻觅灵魂伴侣

步骤

如果你真的打算寻找真爱，就不要理会约会网站和聚会俱乐部，耐心一点。确实不容易，但还是保持耐心。作为警告，你要知道一旦下定决心找寻真爱，你得经历许多艰难的事情。这可是真爱，你以为呢，怎么可能轻而易举？

如果你指望在某处遇到你的灵魂伴侣，你恐怕要自己动身参与一项名为约会的令人兴奋的活动。不，你绝不是孤身一人；对，这确实很不容易，有时候还叫人失望。但约会有很多种形式，保持信心、自尊和创新，都有助于找到你的梦中人。

询问你的朋友是否有人和你适合。你的朋友跟你相处甚久，了解你的好恶。相信他们能帮你找到一个适合的对象。如果没能成功，保持自信，继续战斗，和约会对象保持联系，还有，别因此责怪你的朋友。
参加聚会、集会和亲友团聚。那个外地研讨会也快到了吧？利用这个机会，见见和你同一专业领域的人，或许就遇到合适对象了呢。这个世界很神奇，你越多参加兴趣相关或专业领域的活动，你越可能碰到你的那个TA。
让你的公共档案看上去有趣、迷人、真诚。记住，这是人们第一眼会注意的。如果你多花点时间润色，添加一些有趣的细节介绍自己，那么与你合适的那个人很可能就会回应你啦。如果你的档案不属实，回应你的人最终也会发现你的真面目，你们很可能也走不到最后。
真心实意地联系别人。发些有趣的短信，花点时间好好琢磨。“我注意到你在汽车行业工作，你觉得这款新车型如何？”这种短信就比“嘿，最近如何？”要容易得到对方回复。
当你决定约某个人时，选一个公共场所，第一次约会时间宜短。选择公共场所，让你的约会对象置身安全的社交环境。就算第一次约会很顺利，一个小时过去后你也要委婉告别，这样才能保证后续约会。以后还有许多机会了解你的约会对象，你肯定不愿意冒险第一次约会聊些没劲的东西。

约会着实不易。先不说灵魂伴侣，就是找到一个能理解我们、符合要求的对象都可能要好些年。所以我们要一边约会一边成长，吸取教训。

不要陷入存在虐待的关系。这样的关系会让你丧失信任，无故自责，并最终陷入绝望。保持尊严，但凡你的伴侣对你威胁、侮辱，或者TA吸毒成瘾、利用你为所欲为，离开TA，断绝这种关系。一旦怀疑自己陷入虐待关系，去寻求情感专家等专业人士的帮助。
不要和分了六七次手的对象和好。心理学家告诉我们，我们之所以和前任和好，是因为舒适和熟悉：我们不用重头来过，因为我们对对方已经了解颇深。但是，你们分手分了七次的那个理由终究还在。或者还不止一个理由。事与愿违，你们的关系很可能不会有什么改观。打破恶性循环，大胆放手寻找新的伴侣吧！
接受对象本来的样子，而不是你希望的样子。你脑子里充满对另一半如何美好如何独一无二的幻想，因此你很容易将这些特定的性格和特征投射到你交往的对象身上。不现实的期待会毁掉一段情感，甚至会吓跑你的灵魂伴侣。不管另一半是谁，你应该欣赏TA 的独特，并且坚信如果这就是你的灵魂伴侣，那么TA永远也无需为你改变，正如你也无需为TA改变一样。

方法 1自我完善

众所周知，我们会被那些予人欢笑、思考和正能量的人所吸引。我们喜欢这些人，因为他们风趣、聪明、热情。为此，你应该始终完善自我，不管你现在处于什么境地。

开始了解你的兴趣爱好。你喜欢蒸汽引擎，或者时装，或者心理学。去深入了解，研究对你意义非凡的学科。你没必要成为专家，但对奇闻逸事信手拈来、对事物联系的洞察都会使你更富吸引力，也将进一步丰富你的内心世界。
腾出时间去旅行。没钱，没有足够动机的话，也没必要去威尼斯或博茨瓦纳。花个周末去趟周边的鬼镇或古城就可以了。旅游让你了解不同的文化，开阔视野。能遇到陌生人，甚至是潜在的另一半也不赖喔。
参加辩论和讨论。参加当地集会、酒吧甚至咖啡店里进行的辩论和讨论都有利于锻炼你的思辨和口才。这还有助于你成为社区的核心人物。注意讲文明，考虑周到，不要让傲慢冲昏了头脑。不要因为意见不合就把人打趴！你的目标在于学习和分享，而非“赢得”辩论。

众所周知，身材的魅力也可以吸引潜在伴侣，尽管这可能不如性格和思想的作用那么明显。塑身，完善外形，也是吸引伴侣的重要步骤。

加入当地健身房或“Y”。你的目标也不是要成为Tyra Banks或Bradley Cooper，而是成为最好的自己，无论结果如何，重要的是一路充满正能量。每天锻炼20分钟，有益健康，缓解压力，延年益寿。
注意饮食。谈到食物，大家都有种罪恶的愉悦感，这本无可非议。但我们吃进肚子的东西的的确确会对外形产生影响。努力往饮食中加些水果蔬菜，还有全麦。你会看上去更棒，感觉更棒，每天都充满能量。如果你需要减重，咨询营养专家或医师。
注意仪表。有些人觉得打扮会浪费时间。尽管这不是人生最重要的仪式，但对你的伴侣来说，这点或许相当重要。所以为你的伴侣着想：定期沐浴，把脸收拾收拾，穿上得体的衣服。你的伴侣也会心生感激。

专注于让你突出的方面。听从内心呼唤。在合理范围内，为所欲为，放心做自己。你的伴侣会被灵魂深处的那个你所吸引。

发现自我。有些人生来了解自己，有些人则要费时寻觅。不管你是哪种，和人相处之前最好先找准自我。找出对你重要的东西，你的信仰以及你的好恶。了解这些将从根本上帮助你找到灵魂伴侣。
奖励自己做成真正想做的事。如果你骑车摔了，下班后花点时间，骑上车，一路驰骋。这也是一个和伴侣分享兴趣的好机会。说不定你在路上就碰到你的灵魂伴侣了呢。
艺术生活。你没必要成为艺术家才能进行艺术创作。艺术在最根本上是一种自我表达。艺术可以是一篇真诚的日志或博客，可以是制作陶器陶艺，可以是搭建小型轮船模型。不管何种形式，创作时都要投入身心，不要畏惧向别人展示。

方法 2态度

如果你期待你的灵魂伴侣与你一见钟情，那么你或许终身难寻佳偶。随机应变，学会享受意料之外的人生乐趣。

开放思想。给予对象足够时间来展示他们的神秘才能。记住这句习语：外表和实际，往往并不一致。开放心胸，接受新的机遇，新的空间，最重要的是，新的人。惊喜就包括在遇见灵魂伴侣的浪漫之中。天知道，说不定你这一路还可以学到不少东西呢！
当你遇到某个很像灵魂伴侣的人时，不要一时激动，失去自控。我们很容易迷失于对另一半的幻想之中，因为幻想往往伴随过高期待，有时候则不切实际！提醒自己，眼前这个人也是人，并不完美，他们也会犯错，你要做好处理情况和原谅对方的准备，而不是等到发现对方不完美时傻楞着。
克服困难。和大众媒体宣称的相反，遇见灵魂伴侣并不能保证幸福到永远。遇到那个TA之后，事情不一定变得轻松。事实上，还可能变得更难。最终，你的灵魂伴侣是要陪伴你成长的人，一起成长的唯一途径就是共同迎接挑战。全身心投入到这段情感中，风风雨雨也要坚持下去，即使偶尔你也会质疑。当你年纪大了，回首往事，你会意识到这一路都有伴侣相伴。

耐心一点。命运不会按部就班。你的灵魂伴侣可能在你八岁也可能在你八十岁时与你相遇。你或许期待与你的伴侣共享大半个人生——也许买座房子，结婚，组建家庭——但或许会事与愿违。人生苦乐参半之处在于，知道结果之前我们一无所知。

如果世上只有一个能成为你的灵魂伴侣，那么她刚好就在你的小镇，她看上去就像和你一起长大的人，或者她就和你说一样的语言的概率又有多大呢？可能微乎其微。拓宽视野，你会发现你还有这么多不同的地方可以探索，这么多不同的人可以结交！
灵魂伴侣并不一定就是生活伴侣。不管你年龄多大，灵魂伴侣的到来总会点缀你的世界，所以不要着急。顺其自然。不要急于找到灵魂伴侣，否则你就可能错把不合适的人误认为灵魂伴侣，造成大家的痛苦。灵魂伴侣给予你的爱应是强烈、自然且永恒的。

小提示

在你等待灵魂伴侣出现时，人们可能会质疑你为何仍然单身。他们或许简单认为一定是你哪里出了问题才至今单身。无视那种看法，相信自己。记住你不用为自己单身辩护，同样你也无需攻击他人情感。
你是否曾经苦苦寻觅某物，刚要放弃它却出现？同理适用于寻找灵魂伴侣。当你忙于生活以至于忘了寻找灵魂伴侣这回事时，往往这时那个TA出现了。
不要挑三拣四。如果你死死等待最最完美的那个人，你便注定错失佳偶。如果你置身一个有着相似兴趣人群的房间，你应该能够选出一两个你愿意与之约会的人，不是全部，也不是一个没有。给自己定下规矩，参加任何活动都要表现自己的兴趣，并和几个人保持联系。
做自己。如果你努力装成别人，那么你觉得对你感兴趣的人也是因为你并没有表现出真实的自己。做你自己。顺其自然，你就能不经意遇到喜欢真实的你的那个人。

警告

不要迷恋于找到灵魂伴侣。迫不及待、欲火焚身，这样并不能吸引灵魂伴侣，甚至不能吸引任何人！
不要混淆化学反应和命运。当你遇到你深深迷恋的那个人，你身体可能告诉你这就是你的灵魂伴侣。但这极有可能是荷尔蒙在作祟。记住你的灵魂伴侣可能是你早就认识的人，只是你从没有考虑过。
过于理想主义可能使你忽视基本的安全预防和危险信号。记住可能有些人受过情伤，趁机利用你的情感伤害你。比如，你所有亲朋都不认为你和某个人般配，不要武断无视他们的看法，或许旁观者清呢！