如何快速且自然地治疗粉刺

2024-09-02 10:51:57 生活经验 admin

方法 1第一部: 粉刺治疗

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也要少吃糖 (任何糖 ,一点也许可以) 。

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  • 3

    若你要用就用天然的。

  • 4

    它们能清洗你血中的毒物。

  • 5

  • 6

    蹦床是一个活动淋巴系统很好的方法。跑步或跳绳也很好。

  • 7

    确定要摄取足够的维生素A。维生素 A能快速使皮肤重生,减少皱纹及去除班点伤疤。

  • 方法 3第三部: 洗脸及其它方法

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    • 准备好材料。 你需要一块温和的洗脸皂(块状或液状) ,洗手巾及毛巾。*肥皂越温和越-刺激只会有更多粉刺。
    • 先确定你的手是干净的,然后用温的水沾湿脸让毛细孔打开。不要用热水, 热水会导致刺激,让粉刺恶化。
    • 不要用毛巾或任何粗的东西洗脸。只要轻轻地用手指或软海绵洗即可。
    • 用温和的洗脸皂沾一点过氧化苯或水杨酸,有时它们会导致干燥及红肿,所以只能早上或晚上使用。 其它清洁用品也应该温和,无论用什么只要用一点就行了。
    • 把所有肥皂冲掉确定不要有任何残留。
    • 接下来在脸上洒凉水让刚才清洗过的毛细孔关闭。不要用冷水,这会毛细管引起刺激及毛细管。
    • 用软毛巾或海绵轻拍,千万不要搓揉脸部。
    • 每次洗脸后要保湿。 洗完脸后皮肤pH质会变碱性,所以要涂抹保湿用品让它变回来。洗脸是要保持脸部健康,也需要水分让其充满生气。
    • 找到适合你的保湿用品。乳霜类的保湿用品一般适合干燥肌肤; 它们密度高、较油也不易消失。胶类的保湿用品一般适合油性肌肤; 它们很快进入皮肤而不会留下任何油质。

  • 2

    充足的睡眠 。睡的越多压力越少。每晚少睡一小时就多15% 的压力。为何这重要呢? 压力会导致控制皮脂分泌的荷尔蒙错乱进而产生粉刺。所以, 另一个重点别让压力增加

  • 3

    不要挤粉刺。你用天然方法治疗它是很好的。不要让挤粉刺使所有的努力白费。一时的满足可能很好但长远来说不是好事。

    • 粉刺是住在毛细孔的细菌。挤它使它有机会传染其它毛细孔。
    • 挤粉刺会导致发炎并留下疤痕。所以若你想粉刺不容易被看见就不要挤它。

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    若粉刺很严重要看医生。粉刺有时很固执,尤其在青少年时期。当你试用新药或方法好像有好多了,但一星期后又一样了。皮肤科医生会诊断你的肌肤情况并给予有效治疗。若你不知道要怎么办,也试过所有方法,不要害怕求助别人。

  • 小提示

    • 喝多点水! 它能清洗你血中的毒物并有助清洁肌肤。
    • 避免摸脸。
    • 不是一定要 : 多运动。 它能减轻压力及粉刺。
    • 避免吃高血糖食物如土豆及花生。
    • 早上及睡前用爽身粉搓揉脸部。这能使患部干燥并预防细菌入侵。

    警告

    • 若你的皮肤一天内还未好,别担心! 不表示方法没效。是因为你洗过。

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