如何应付讨厌的亲人

步骤

如果身边没有其他小孩，也许你可以和大人聊天、看电视或听mp3播放器。经常和讨厌的亲人来往不能解决问题。

如果你和父母到外地探访亲戚，那么这个方法就不管用了。

如果是在动物园等地方，尽量和父母待在一起，避免和亲戚相处。

有时候，当你对兄弟姐妹生气时，往往会说许多伤人的话，反而使他或她更想要激怒你！大声吼叫不是应付他们的最佳方法。尽量冷静、友好地和他们说话。

不要给他们反应，让他们知道你比他们想象中更坚强。别对他们发脾气及大喊大叫。否则他们会认为你很容易被激怒，以后会不断骚扰你。

你能做的最坏的2件事莫过于打架和发脾气。切记：

不要拿他们撒气！
不要打架！
- 即使你真的很生气，也要尽量用友善、冷静的语气温柔地和他们说话。要做到这点并不容易。
- 如果做不到这一点，不妨画一张，然后把它撕掉。这不会伤害他们，但能让你发泄怒气。
别让兄弟姐妹看到你撕掉他们的画像，免得伤他们的心。写日记对发泄情绪也很有用。
- 一旦你懂得如何控制情绪，尽量按上述方法和他们谈一谈。
有时候你会觉得他们一直针对你。这不只影响你。你和兄弟姐妹的争吵也会影响宠物和父母。父母可能也觉得你们很烦。而宠物则为你不断变化的情绪感到迷惑，甚至可能怕了你。

这类问题会影响整个家庭。尝试举行家庭会议。在这个会议中，每次只能有一人发言。说话的人必须握着一个特殊道具，表示现在轮到他们发言。如果有人不赞同其他人的意见，可以把它提出来一起讨论，得出几种解决问题的结论。此外，一家人多聚在一起参与家庭活动。

你可以在这时候大声叫喊，但不要诅咒或侮辱他们，以免情况越来越糟。