《乘风破浪的姐姐4》是一档备受关注的综艺节目，想要在线观看该节目，以下是一些建议的途径：
一、合法视频平台
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芒果TV：作为湖南卫视的官方视频平台，芒果TV通常会提供《乘风破浪的姐姐》等热门综艺节目的在线观看服务。您可以打开芒果TV的官方网站或APP，搜索《乘风破浪的姐姐4》并观看。
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优酷视频：优酷是中国领先的在线视频平台之一，也提供了大量的综艺节目资源。您可以在优酷视频上搜索《乘风破浪的姐姐4》，并选择合适的播放源进行观看。
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爱奇艺：爱奇艺是另一个知名的在线视频平台，拥有丰富的电影、电视剧和综艺节目资源。您可以在爱奇艺上搜索《乘风破浪的姐姐4》，并享受高清流畅的观看体验。
二、注意事项
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版权问题：在观看节目时，请确保选择的是正版资源，避免侵犯版权。部分非法网站可能会提供盗版资源，但观看此类资源可能会面临法律风险。
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画质与流畅度：在选择播放源时，可以关注画质的清晰度以及播放的流畅度。高清画质和流畅的播放体验可以提升观影效果。
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广告与弹窗：部分平台在观看节目时可能会插入广告或弹窗，请保持耐心并谨慎点击，以免跳转到恶意网站或下载恶意软件。
三、其他建议
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关注官方信息：您可以关注《乘风破浪的姐姐4》的官方社交媒体账号或官方网站，以获取最新的节目信息和播出安排。
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分享与讨论：在观看节目的同时，您还可以与其他观众分享观看心得和讨论节目内容，增加观影的趣味性和互动性。
综上所述，想要在线观看《乘风破浪的姐姐4》，可以选择芒果TV、优酷视频或爱奇艺等合法视频平台。在观看过程中，请注意版权问题、画质与流畅度以及广告与弹窗的干扰。同时，也可以关注官方信息和与其他观众分享讨论。