《蚁人3》（通常指《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》）的正版在线观看渠道可能包括以下几个：
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流媒体平台：
- 迪士尼+（Disney+）：作为漫威影业的官方流媒体平台，迪士尼+经常会上线漫威的最新电影。你可以在该平台上搜索《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》，并进行在线观看。不过，由于地区版权限制，某些地区的用户可能无法直接观看，此时可以考虑使用VPN（但需注意使用VPN的合法性和风险）。
- 其他流媒体平台：除了迪士尼+外，一些其他的流媒体平台（如Netflix、Amazon Prime Video等）也可能上线《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》。但具体上线时间和地区可能因平台而异，你需要根据所在地区的实际情况进行查找。
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在线视频网站：
- 一些知名的在线视频网站（如优酷、腾讯视频、爱奇艺等）也可能购买《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》的版权，并在平台上提供正版观看服务。你可以在这些网站上搜索该电影，并查看是否有相关的观看链接。
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电影院线：
- 如果《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》仍在电影院线上映，你可以前往当地的电影院观看。电影院线通常提供最佳的观影体验，包括大屏幕、高清画质和环绕音效等。
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数字蓝光版：
- 在电影上映一段时间后，通常会推出数字蓝光版。你可以在一些在线商店（如iTunes、Google Play等）购买该电影的数字蓝光版，并在自己的设备上观看。数字蓝光版通常提供更高的画质和音质，以及更多的特殊功能（如字幕选择、章节选择等）。
需要注意的是，为了获得最佳的观影体验并避免法律风险，请务必选择正版观看渠道。同时，也要尊重知识产权和版权保护，不要观看或传播盗版内容。
此外，具体的观看渠道可能因地区和时间而异。如果你无法找到合适的观看渠道，可以尝试在社交媒体上询问其他漫威粉丝或关注相关的电影资讯网站以获取更多信息。