部分 1计算你的热量总需求1使用在线计算器。你可以用在线计算器来计算你每天的热量总需求。在线计算器比自己用数学公式计算更方便简单。在减肥健康诊所和部分医疗协会的网站上，你可以找到各种计算器。要选择可靠的网