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沉降
方法 1饮食和运动1尽量多做剧烈运动。你需要做强度非常大的运动。所选的活动必须能够让身体出汗,提高心率,会让你产生“这太难了”的想法。每周至少做三次运动,每次最少30分钟。可靠来源American Heart Association前往
健康养生
如何降低红细胞沉降率
2024-09-03 16:36:20
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