部分 1坚定自身的意志1弄清问题关键所在。每次你感到惰性将要闯入身体的时候，都退后一步，好好想想目前的问题。惰性其实是一种症状，它可不是问题的根源 。为什么你提不起兴致了？你累了，不堪重负了，还是恐惧了，受伤了，或者只是