良好


方法 1保持干净1每天或隔天洗一次澡。一天下来，身体积累了汗水和死皮细胞，容易滋生细菌，引起体臭。每天淋浴或泡澡，用温和的肥皂洗掉污垢。尤其要仔细清洗和擦干脚、脸、手、腋下和臀部。每天除了按照惯例洗澡外，在运动或

健康养生

如何养成良好的卫生习惯（女生）

2024-09-03 16:56:16 2阅读

部分 1改变对自己的看法1不要动不动就把别人拿来跟自己比较。那样只会降低你的自信，还会把心情搞得很糟。你是一个独一无二的个体，你有你独特的成长经历和天分。如果你不停地比较自己和别人，你的自我感觉不可避免的会变

健康养生

如何拥有良好的自我感觉

2024-09-03 16:26:32 2阅读

方法 1了解基本的沟通技巧1认识沟通的本质。 交流是这样一个过程，即发送者和接受者两方通过各种方法（书写文字，非语言线索，口语）它同时也是我们建立和修改人际关系的工具。2要有勇气说出内心的想法。自信意味着你有能力为

生活经验

如何培养良好的沟通技巧

2024-09-02 11:28:09 1阅读

方法 1基本礼仪1保持基本礼貌。在必要时说“请”和“谢谢”（即使是对快餐店里的店员，也要这么说）。人们会注意到你对他们有礼及尊敬，这点很重要。此外，每当你不小心撞到他人，或是必须离开某个社交场合时，需说“抱歉”。2帮别

生活经验

如何培养良好的礼仪

2024-09-02 11:28:03 2阅读

方法 1保持干净1每天或隔天洗一次澡。一天下来，身体积累了汗水和死皮细胞，容易滋生细菌，引起体臭。每天淋浴或泡澡，用温和的肥皂洗掉污垢。尤其要仔细清洗和擦干脚、脸、手、腋下和臀部。每天除了按照惯例洗澡外，在运动或

生活经验

如何养成良好的卫生习惯（女生）

2024-09-02 10:58:13 2阅读